Dieta baletnicy?

Jak efekty?

zaintrygowałaś mnie tą dietą, zaczęłam o tym czytać i powiem Ci, ze fragemnty w stylu - "10-dniowa, restrykcyjna dieta odchudzająca, której głównym założeniem jest jak najszybsza utrata zbędnych kilogramów. Niskokaloryczny i niezbilansowany jadłospis prowadzić może jednak do niedoborów składników odżywczych i wyniszczenia organizmu." zdecydownaie mnie nie przekonują i ciebie też nie powinny! Odchudzaj się z głową, powolna utrata masy ciała jest dla nas zdrowsza i nie rozmontowuje całego układu trawienia tak jak w tym przypadku, nie mozna dopuszczac do tego, zeby cialo zaczelo sie zjadac samo! Daj spokoj, jak widze jadłospis - woda kawa herbata jeden jogurt natutalny to juz sie robie glodna! Wole swoje iqacai i 3 pelne posilki w ciagu dnia, pyszcze warzywa, zupy i owoce i owszem, rowniez pije duzo wody