Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość pulchny gość

Czy rower stacjonarny odchudza?

Przez Gość pulchny gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość pulchny gość   

Gość pulchny gość
Napisano

jak w temacie. Musze dużo schudnąć, ale wstydze się ćwiczyć publicznie, a gdyby nawet to na siłownię nie mam pieniędzy. Mam możliwość sprowadzenia do domu takiego właśnie rowerku, ale nie wiem czy w ogóle warto

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
niekoniecznie odchudza,raczej rozbudowuje mięśnie.Jak przejdziesz na diete i bedziesz jezdził to na pewno schudniesz i wyrzezbisz nogi,ale jak chcesz dalej dużo jesc i jezdzic to pewnie niestety tylko ci sie mięśnie nóg rozrosną.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość prawi 124   

Gość prawi 124
Napisano
nie odchudza.. Polecam elektryczną bieżnie do odchudzania .. Jest najlepsza

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Mamiodzio    1

Mamiodzio
Napisano
Nic nie odchudza, jak nie jest racjonalne. Dobra dieta plus ćwiczenia - razem w pakiecie i będzie efekt. Nie da się osiągnąć łatwo efektów. Wszystko z czasem ;) może najpierw się przekonaj na siłowni, czy warto w to inwestować.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pulchny gość   

Gość pulchny gość
Napisano
w moim przypadku to nie jest kwestia dużej ilości jedzenia, po prostu mało się ruszam, zawsze podjadę autobusem czy tramwajem, kiedy miałem więcej do roboty to byłem szczupły, ale od jakiegoś czasu wszystko się zmieniło i po prostu nie spalam tyle co zjem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jak się z nim na plecach pod górę biegnie...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Bardzo odchudza,ale dieta musi być prawie bez węglowodanów. Ja tak schudłam 10 kilo w 2 miesiące więc da sie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość prawi 124   

Gość prawi 124
Napisano
już napisałem wczesniej .. Jedyne co może naprawde odchudzić w domu to bieżnia .,

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Mamiodzio   

Gość Mamiodzio
Napisano
nie tylko bieżnia! co to za dyrdymały? każdy trening w połączeniu z dietą wpływa na spalanie tłuszczu i odpowiednie dbanie o organizm jasne, dla tych, którzy liczą na szybkie efekty, poleca się cardio - treningi tlenowe - podkręcają metabolizm

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×