Rozpoczęcie życia seksualnego a obawa przed ciąża

Witam. Moje cykle są długie około 33 dni. 11 dni przed spodziewają miesiączką uprawialiśmy petting, chłopak ocierał się o mnie później się zabezpieczył i doszło do stosunku z prezerwatywą i wtryskiem poza pochwą. Od tego czasu też dochodziło do zbliżen ale zawsze się zabezpeczalismy i wytrysk był na zewnątrz. Dzisiaj jest dzień spodziewanej miesiączki i nie dostałam okresu. Trochę się martwię. Czy w takiej sytuacji mogę być w ciąży? Jak duże bylo ryzyko?