Udać się na terapię czy odpuścić

Witam. Mam 21 lat i mam dziewczynę z którą jestem 3.5 roku. Mam problem z którym nie wiem jak sobie poradzić. Chodzi o to że kocham ją ponad wszystko jest miłością mojego życia ale czasami mam taki problem że korci mnie napisanie do innych dziewczyn. Nie było by nic w tym dziwnego lecz pisze typu fajny tylek itp. Dodam że tylko pisze ani razu się nie umówiłem ani nic. Była to tylko ulotna chwilą. I teraz pytanie co zrobić bo dziewczyna jednak ja rozumiem że jest mega zła i że nie ma już cierpliwości na to żebym się zmienił. Więc pytam czy udać się na jakąś terapię i będzie lepiej? Bo wiem że jestem stanie się zmienić lecz nie sam.