Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

5 kg w tydzień. Desperacja

Przez Gość gość, w Diety

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Nie ważne czy zdrowo potrzebuje skutecznej diety. Wiem że waga później wróci Ale muszę. Nie zmieszczą się w strój a innego nie mam. Na jedna noc muszę założyć to co mam. Podpowiedzcie co robić. Później wezmę się za siebie porządnie tak jak trzeba. Ale teraz muszę

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
awykonalne. trzeba bylo myslec wczesniej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
zeby zgubic 1kg potrzeba ok 7000kcal deficytu. do schudniecia 5kg 35.000kcal. Srednie zapotrzebowanie kaloryczne doroslego to ok 2000kcal. 35.000kcal przez 2.000kcal daje 17.5dnia. Czyli przez 17.5 dnia musialabys nie jesc nic. To chore i niebezpieczne

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
stara tłuszczówka Gacy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
wystarczy 3 dni głodówki żeby polecialo ze 3 kg ale co z tego jak to bedzie głównie zawartość jelit i woda z miesni? Jak schcesz zobaczyć mniej cyferek na wadze to jest to wykonalne, ale jak chcesz zgubić 5 kg sadła i zobaczyc róznice w lustrze to nie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
No ale nawet jak zejdzie woda i jelita to nie będzie efektu wizualnego.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jedź jabłka 5 dziennie Pij min 2l wody. Waga spadnie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Nenesh    545

Nenesh
Napisano
Nie zmieszczą się w strój a innego nie mam. x Idź do krawcowej, w tydzień się wyrobi. Łachów możesz mieć, ile chcesz, a zdrowie masz jedno.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Rozumiem. Dziękuję za odpowiedź macie rację. Wiem że tydzień to za mało. Dziękuję za wyjaśnienie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olalalilala   

Gość Olalalilala
Napisano
Ja dziś zaczęłam dietę kefirową. Nie wiem ile mi na niej zleci, ale też chcę jak najwięcej. Głodówka da radę, ale ciężko wytrzymać. Piję same kefiry plus ziółka.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×