Pasy poporodowe, kit czy hit?

Hej :) jestem w 35tc i ostatnio kupiłam sobie z apteki pas poporodowy, bo słyszałam że jeśli się go nie nosi to brzuszek może potem zwisać szczególnie jak się nie ćwiczy, co myślicie? a może któraś z was nosiła taki pas? i jaki czas po porodzie można go ubrać?