Jestem szalona pomocy

Hej, proszę was o to żebyście wytłumaczyły mi mój tok myślenia bo sama Sobie nie radzę! Jesteśmy z moim chłopakiem prawie rok kocham go tak bardzo że chciałabym być z nim ciągle. Wiem że jest to dla niego uciążliwe wielokrotnie powtarzał mi że musimy spotykać się rzadziej, ja za każdym razem obiecuję sobie ze tak będzie. Spotykamy się na weekendy i środy i kiedy w niedzielę lub poniedziałek wrócę tylko do domu nie myślę o niczym innym byle do środy a potem byle do piątku. Wiem że to zle ale nie mogę znieść myśli że np ma wolny czas siedzi w domu sam zamiast że mną. Oczywiście kiedy wychodzi z kolegami kiedy nie jest ze mną to jest w porządku. Szlag mnie tylko trafia gdy wiem że siedzi bezczynnie a mógłby spędzać ten czas ze mną. Czuję się jak szalona psychopatka. Kochani! Pomóżcie mi jak przestać? Jak mam sobie to tłumaczyć żeby zadziałało?