Odchudzanie z kijkami nordic walking

Kilka tygodni temu zamówiłam na allegro kijki do marszu, ale niestety stały bo miałam kontuzje. Dziś planuję iść na pierwszy spacer. Kilka lat temu uprawiałam ten sport i mi się podobało a do tego schudłam prawie 10 kg. Wtedy chodziłam z siostrą, we dwoje to jest fajniej. Czy któraś a was chodziła z kijkami?

TAK, JA ROK TEMU SCHUDŁAM 13 kg, chodząc na kijkach, nie stosowałam konkretnej diety tylko ograniczyłam jedzenie nie obzerając sie, w tym roku koleżanka z która chodziłam złamała nogę , ja jestem po zabiegu, przytyłam 8 kg, jem jak jadłam ale nie mam ruchu

To ładnie 13 kg. Może jeszcze wrócisz do mrszu.

Skuteczny sposób, Sama chidziłam z kijkami, do tego Slimunox, dieta i ponad 16 kilo mniej na wadze.

Moim zdaniem kiji to jedno i faktycznie ładnie pomagają zrzucić kalorie, ale podstawą obencie jest dobra suplementacja, taka choćby jak Slimunox

Ja zaczęłam w sumie jeszcze na studiach jak był obowiązkowy wf. Potem tak się przyzwyczaiłam i to polubiłam że sama kupiłam i zaczęłam chodzić. A jako że miałam nadwagę to wydało mi się to idealne. Zmieniłam trochę swój jadłospis, jadłam regularnie, dorzuciłam iqgreen na lepszy metabolizm no i rzecz jasna kijki. Bez problemu schudłam te 20 kilo.

Moim zdaniem podstawą odchudzania jest dzisiaj odpowiednia suplementacja., Sama odchudzając się, długo nie mogłam pozbyć sie nadwagi, pomimo coraz to bardziej rygorystycznej diety. Pomogło dopiero zastosowanie Foreverslim

U mnie super efekt dało zastosowanie SLimunox. Dop tego dużo ruchu i w 3 miesiące pozbyłam siwe 12 kilo

U mnie pierwszy efekt odchudznaia był po tym jak zastosowałam Foreverslim. Jednak otwarcie napisże, ze bez systematycznych ćwiczęń też byłoby ciężko

Molim zdaniem najskluteczniuejszym sposobem na pokonanie nadwagi było i jest zastosowanie Slimunox. Mi dzięki temu środkowi udało sie pozbyć 17 kilo nadwagi

Jeżeli chodzio o odchudzanie, to jako formę ćwiczęń kijki uważam za bardzo dobry wybór, nie mniej moim zdaniem potrzebny jest tez dobry supolement. Sama stosowałam Foreverslim i u mnie poskutkowało

Pomysł z kijkami uważam, ze jest bardzo dobry, do tego deita, Slimunox i powinno się udać.

Mi w odchudznaiu bardzo pomogło zastosowanie SLimunox. Moim zdaniem ****** aktywność fizyczna są bardzo ważne, ale w obecnych czasach bez suplementacji nie ma szans na pełen sukces

Ja podczas odchudzania stosowałam Foreverslim. W moim przypadku okazało sie to bardzo skutecznym sposobem na pozbycie się nadwagi