Co na zaparcia? POMOCY!

dziewczyny pomocy! od tygodnia mam zaparcia i nie wiem co robić :( staram sie jesc zdrowo jednak nie pomogły:zwykłe śliwki, suszone śliwki, winogrona, błonnik, lek obstilax i czopki glicerynowe i dalej nic :( po południu moja mama idzie do apteki, może znacie coś na przeczyszczenie co działa szybko?? chcialabym iść jutro do koleżanki na noc,a aktulanie średnio moge

magnez (mnie pomoga)

polecam sok z buraków ! Efekt świetny a przy okazji zdrowy .

Na zaparcia to tylko zmiana diety, dużo wody i ruchu. Czopki tylko w ostateczności, bo rozleniwiają jelita ale jak musisz to jest szybkie rozwiązanie. U mnie świetnie sprawdza się probiotyk z błonnikiem, biopron z babką jajowatą. Na działanie trzeba poczekać kilka dni ale u mnie sprawdza się rewelacyjnie, zaparcia są znacznie mniejsze.

Na zaparcia niezawodne są musujące czopki Eva/Qu, działają po kilku minutach i nie powodują skutków ubocznych. Przetestowałam na sobie i mogę powiedzieć, że działają.

Jablka i sok jablkowy 100%

duuużo wody warzyw i owoców i kup sobie preparat intesta http://intesta, on przyniesie ulgę już po kilku tygodniach, ja zaczęłam widzieć efekty po 6 dniach, zaczęłam mieć normalną kupę, wydęty brzuch zniknął no i ból brzucha tez.

Ja stosuję czopki glicerynowe. Muszę wypróbować te czopki Evaqu o których mówicie, myślę że są dobre.

Czopki glicerynowe działają na zasadzie drażnienia jelita grubego. Evaqu musując masują ściany jelita co pomaga się wypróżnić. Jeśli miałabym wybierać to raczej evaqu.