Pośladki

Czy jazda na rowerze spowoduje ujędrnienie pośladków? I zlikwiduje chociaż trochę cellulit?

Najlepszy sposób na ujędrnienie pośladków co odkryli amerykańsko włoscy naukowcy na uniwersytecie Harvarda jest sex co drugi dzień z partnerem heterosexualnym. Pośladki nabierają jędrności mogąc się zregenerować po stosunku z przerwą 20 h. Jest to korzystniejsze niż jogging i ćwiczenia z jogi. Efekt jest zaskakujący bo po 2 miesiącach " intensywnego trteningu" ppośladki każdej kobiety traciły tkankę tłuszczową o połowę.