Brak asertywności u meza

Jak w temacie czy ktoś ma problemy z asertywności i jak sobie z tym radzić? Bo mój mąż wogole sobie z tym nie radzi mówi że w pracy go wykorzystują a on nie umie się postawić bo jest prawie najmlodszy i nie ma pleców ale z drugiej strony już pracuje z 10 lat w tej firmie. Po drugie w domu też nie umie się postawic, mieszka z nami chłopak teściowej( tesc zmarł) od 7 lat i starsznie facet się rządzi a mąż zamiast mu się jakoś postawić to mu cały czas schodzi z drogi