leki lub zioła na uspokojenie

Czy znacie jakieś skuteczne leki na uspokojenie bez recepty? Mam taką sytuację : dość długo nie miałem pracy no ale w końcu się zabrałem za siebie i zadzwoniłem do pewnej firmy w odpowiedzi na ogłoszenie. I tu zaczynają schody, podczas tej rozmowy strasznie się "jąkałem" chyba straciłem jakąkolwiek pewność siebie. Mimo to gość powiedział, że zadzwoni i zaprosi na rozmowę kwalifikacyjną, tylko jak ja tam pójdę to się całkiem skompromituje... Strasznie się boję a właściwie wpadam w histerie na myśl o tej rozmowie. Czy zwykłe leki bez recepty mi choć trochę pomogą?

gandzia, chmiel, C2H5OH

Przecież nie pójdę ujarany na rozmowę kwalifikacyjną chyba, że mała dawka tylko odpręża?

https://youtu.be/oDWrm6yfaIY - magiczne oddychanie

melisa i waleriana, mi pomaga jak masz mozliwosc to skombinuj sobie roche hydroksyzyny, uspokaja ale nie zamula powodzenia!

Dzięki! spróbuję z tą melisą i oddychaniem podoba mi się jak gość przytoczył tło historyczne i genezę , trochę szarlatanstwo ale wolniejsze długie oddechy jakby trochę uspokajały.

Jest mnóstwo ziół na uspokojenie: Melissa, owies, dziurawiec, lawenda, hibiskus, z jedzenia to ser biały, kasza, kurczak gotowany

to na 100 %, że wolne oddychanie uspokaja, możesz sobie wypróbować w jakiejś innej sytuacji, np. jak się rozpłaczesz albo wystraszysz a leków uspokajających nie ma żadnych bez recepty, chociaz np. taka hydroxyzyna jest bardzo słaba i jej działanie, jak dla mnie, jest dyskusyjne (raczej efekt placebo) - może Ci ją przepisac lekarz rodzinny, jak sie nie wstydzisz, idź do niego i powiedz, czego potrzebujesz i dlaczego

juz mozesz przestac przejmowac nie zadzwoni do ciebie gdyby miałbys pracowac to by juz kazał przyjsc

Pewnie bym się ucieszył ale to małe miasto i mało jest ludzi którzy ogarniają programowanie, także raczej zadzwoni...