dieta na samych owocach i warzywach

Witam Ogólnie to jestem na diecie, jem same owoce i warzywa (przeważnie to pierwsze) starajac się nie Przekraczać 1200kcal juz od jakichs 2tyg i nie chudne. Ktoś wie czemu? :D Mam 16lat, 165cm wzrostu i 58kg

Bo rozwalasz sobie metabolizm. Owoce poza cytryna, grapefruitem i niektorymi jablkami maja mnostwo cukru. Nie schudniesz jedzac slodycze, racEj przytyjesz

no ale trzeba jeść węgle bo inaczej to ciężka sprawa! tak jak wyżej - rozwalisz sobie metabolizm i kiepsko będzie! polecam szczerze mówiąc wprowadzać napoje w różnych formach. może soki? polecam Nuja - są smaczne i pożywne i bardzo fajnie sycą:) mają także sporo wartości odżywczych!