Dziewczyny doradźcie jak pozbyć się brzucha

Kochane ! Otóż mam taki problem od roku się odchudzam udało mi się zgubić ok. 15 kg, na dzień dzisiejszy waga waha się pomiędzy 60 a 63. Moje wymiary to Biust 92 Talia 70 ( o zgrozo i to z rana tylko !!!) Biodra 94/95 Udo 54/55 Łydka 32/33 I jak widać powyżej najgorszy problem to ten nieszczęsny brzuch wszystko robię ale z niego zlatuje najbardziej opornie ... a co najgorsze wypije z rana głupia kawę i odrazu 3 cm więcej czy któraś z Was tez tak ma? Proszę o rady :(

dlatego ja juz od ponad miesiaca nie pije kawy latte , mleka. tylko dobrej jakosci ciemne pieczywo, np. orkiszowe i do minimum ogranicz drób chyba ze masz eko od kogos ze wsi. nie wiem czy czarna kawa wydyma brzuch, raczej nie. latte tak. co do tego, koktajle malinowe z kefirem i jogurt. naturlanym i zielona herbata, cukier do minimum.

te twoje biodra to tez nie wąskie

wiem z 88 cm w biodrach poszlo na 98 ale nie na boki a na dupke wydatna