Shape Up

Mnie na zakup Shape Up namówiła kuzynka, która sie odchudzała wcześniej. Jej się udało, zobaczymy jak to będzie w moim przypadku

Mi udało się pozbyć 15 kilogramów nadwagi. Nie ukrywam, że ważna była zarówno dieta, ćwiczenia jak i zastosowanie Shape Up

Moim zdanie suplementacja bez diety nie ma sensu, podobnie jak w dzisiejszych czasach dieta bez suplementacji. Shape Up stosuje od miesiąca i juz widać pozytywne efekty

W moim przypadku Shape Up sie spidało i to na 100%. 3 miesiące czasu i 15 kilo mniej na wadze.

A jaką dietę najlepiej stosować przy tego rodzaju tabletkach?

Kupiłam i w sumie to nie wiem co robić, bo znajoma właśnie mi uświadomiła, że powinnam pierwszy miesiąc być na samej diecie, spisać ile schudłam, w drugim zacząc stosować suplement i porównać. Nie wiem czy zrobic tak jak ona doradziła, czy zastosować od razu...