1,5 kg tygodniowo. Za dużo?

Przez Gość gość, Grudzień 12, 2018 w Diety

Polecane posty

Gość gość

Napisano Grudzień 12, 2018

Hej. Odkąd zaczęłam się odchudzać tracę 1,5 kg tygodniowo. Słyszałam, że najlepiej jak waga spada ok 0,5 kg do 1 kg. Boję się efektu jojo jednak nie jestem w stanie jeść więcej. Startowałam z wagi 62 kg przy wzroście 162 cm. Ile mniej więcej chudniecie tygodniowo?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Diety

NAJŚWIEŻSZE
- 0
  
  Przegrywy w ppracy dlatego tak pusto ehh ale cmentarz
  
  Przez KochamElciaa5
  Rozpoczęty 5 minut temu