domowe sposoby na katar pomocy!

Już ponad tydzień chodze zakatarzona  weźcie mi poradzcie jakieś domowe sposoby, bo nie moge znieść uczucia psikania psikaczem do nosa, od razu bolą mnie zatoki totalnie. zresztą nie chce faszerować się chemią, wszędzie ta chemia a organizm oducza się walczyć z zarazkami i niedługo w ogole nie będziemy walczyć z chorobami.  Skóre mam już tak czerowną do okoła nosa, smaruje kremem na noc, ale w ciagu dnia nie ma opcji zebym z białym nosem siedziala w pracy. 

pomóżcie bo już jestem taka wkurzona na te sytuacje!!!