Orbitrek

Dzień dobry wszystkim! 

Jezdzicie na orbitreku? Macie go w domu i nie używacie? Szukam dziewczyn do "grupy wsparcia"

Ja orbitrek mam od grudnia ale od stycznia staram się jeździć regularnie i czekam na efekty:) 

Hej, ja tez mam orbitreka..i wlasnie dzis wieczorem zamierzam Go "uzyc"..za dlugo stal bezcelowo 

Masz jakis plan na trening?

Na początku jeździłam tylko na orbitreku, ale niedawno sciagnełam aplikacje z ćwiczeniami na telefon. Najpierw robię ćwiczenia siłowe, a później wskakuje na orbitreka:) 

kiedyś miałam i używałam. fajnie się jeździło przy muzyce albo przed telewizorem, no i działa na całe ciało.