Kąpiel a wyjście na dwór u dorosłej osoby

Hej!  zawsze sie zastanawiałam jak to jest się myć w ciągu dnia a wychodzić potem na zewnątrz? czy można od tego poważnie się rozchorować? zwłaszcza zimą? Jak to u Was jest? Nie wiem jak pogodzic fakt,że zaczynam chodzić na siłkę do południa a potem mam cały dzień przed sobą i chciałabym się wykąpać ale boję się,że wychodząc gdzieś na zewnątrz zwłaszcza zimą mogę sie poważnie rozchorować ( nie mówię tutaj o mokrej głowie-która grozi zapaleniem opon mózgowych i paraliżem twarzy)ale chodzi mi o ciało, czy istnieje mnimalna ilość godzin do której nie powinniśmy wychodzić po kąpiel?