Poczucie bezradności

Witam mam 17 lat i ciagle chce mi sie plakac nieumiem sobie poradzic z niektorymi sytuacjami ciagle odczuwam silny strach i lęk biore leki i chodze na terapie od niedawna. Proszę o porade co zrobic jak sie zachować gdy niemam na nic ochoty chęci kiedys mialam jakas siłę ale teraz to tragedia. Prosze o porade. Pozdrawiam.

nie ma zadnej porady. Teraz bedzie coraz gorzej.