Lęk i niemoc

Nie wiem, czy ona mnie kocha czy nie, czy znów chce mnie zranic i odrzucic. Wszedzie szukam podstepow, nie ufam jej, boje sie, wymyslam najczarniejsze scenariusze, czuje zlosc na nia i na samego siebie i staje sie wrogi tylko i wylacznie za to, co sobie wyobrazam. Nie wiem juz niczego, nie potrafie zaufac i zamiast zaufac wole zareagowac od razu negatywnie, bo spodziewam sie najgorszego. Meczy mnie to juz

Co wskazuje na to że chce cię odrzucić?

juz raz mnie zranila, choc ja tez nie bylem w porzadku. boje sie i moj lęk sprawia, ze paranoicznie wyobrazam sobie najgorsze, to chyba wszystko jest w mojej glowie. boje sie ponownie zaufac, cos każe mi myslec, ze to jest podstep

2 minuty temu, Gość yyyyh napisał:

juz raz mnie zranila, choc ja tez nie bylem w porzadku. boje sie i moj lęk sprawia, ze paranoicznie wyobrazam sobie najgorsze, to chyba wszystko jest w mojej glowie. boje sie ponownie zaufac, cos każe mi myslec, ze to jest podstep

Twój temat mogę przełożyć na wersję damską..chciałam zaufać i co..olal mnie..więc pomysł jak ktoś może się czuć po drugiej stronie ..A też ranilismy się oboje..dlatego odsuwam się i nie zbliżam

Zajączek zaczął gotować obiad, w ostatniej chwili zmienił zdanie, doszedł do wniosku,  że musi podsmażyć marchewkę,  ale nie ma patelni. Kto ją może mieć,  zastanawia się Zajączek. Już wie, niedźwiedź. Poszedł więc do niego po patelnie. Na pewno nie da mi tej patelni, myśli Zajączek. Im bliżej był domu misia, tym bardziej był tego pewny. Nie da mi tej patelni,  bo jest  msciwy. Pamiętliwy jest i mi jej nie da. Zapukał,  miś otworzył a zajaczek - wsadź se w doopę ta patelnię, ty skąpiradle.

Jakaś analogia? 

4 minuty temu, Gość Gość napisał:

Zajączek zaczął gotować obiad, w ostatniej chwili zmienił zdanie, doszedł do wniosku,  że musi podsmażyć marchewkę,  ale nie ma patelni. Kto ją może mieć,  zastanawia się Zajączek. Już wie, niedźwiedź. Poszedł więc do niego po patelnie. Na pewno nie da mi tej patelni, myśli Zajączek. Im bliżej był domu misia, tym bardziej był tego pewny. Nie da mi tej patelni,  bo jest  msciwy. Pamiętliwy jest i mi jej nie da. Zapukał,  miś otworzył a zajaczek - wsadź se w doopę ta patelnię, ty skąpiradle.

Jakaś analogia? 

Tak byłam ja przez kogoś traktowana..

44 minuty temu, Gość yyyyh napisał:

Nie wiem, czy ona mnie kocha czy nie, czy znów chce mnie zranic i odrzucic. Wszedzie szukam podstepow, nie ufam jej, boje sie, wymyslam najczarniejsze scenariusze, czuje zlosc na nia i na samego siebie i staje sie wrogi tylko i wylacznie za to, co sobie wyobrazam. Nie wiem juz niczego, nie potrafie zaufac i zamiast zaufac wole zareagowac od razu negatywnie, bo spodziewam sie najgorszego. Meczy mnie to juz

to jest typowe zaburzenie osobowości poradzę tobie zgłoś się do psychologa ty się wykończysz....podejrzliwość jest zaburzeniem..le,ki cie wykończa...

Jak czyta kosmoPolitanna to Cię zradzi z fagasem.

3 minuty temu, Tajemnicza kobieta napisał:

Tak byłam ja przez kogoś traktowana..

nie można złem za zło płacić ludzie nie tedy droga...nie radzisz sobie z emocjami ...najpierw rozum później wola .. wybieram te emocje które niszczą tylko ciebie......

11 minut temu, Gość Gość napisał:

Zajączek zaczął gotować obiad, w ostatniej chwili zmienił zdanie, doszedł do wniosku,  że musi podsmażyć marchewkę,  ale nie ma patelni. Kto ją może mieć,  zastanawia się Zajączek. Już wie, niedźwiedź. Poszedł więc do niego po patelnie. Na pewno nie da mi tej patelni, myśli Zajączek. Im bliżej był domu misia, tym bardziej był tego pewny. Nie da mi tej patelni,  bo jest  msciwy. Pamiętliwy jest i mi jej nie da. Zapukał,  miś otworzył a zajaczek - wsadź se w doopę ta patelnię, ty skąpiradle.

Jakaś analogia? 

dokladnie o to chodzi.

5 minut temu, danuta grytschuk napisał:

to jest typowe zaburzenie osobowości poradzę tobie zgłoś się do psychologa ty się wykończysz....podejrzliwość jest zaburzeniem..le,ki cie wykończa...

a jakies mniejsze wskazowki jak sobie z tym poradzic?

biedni są tacy ludzie. znam takiego. jak sprawic, zeby sie nie bal?

1 minutę temu, Gość yyyyh napisał:

dokladnie o to chodzi.

 

a jakies mniejsze wskazowki jak sobie z tym poradzic?

Tylko szczera rozmowa. To najbardziej zbliża ludzi. Miałem podobny problem i co prawda nie jesteśmy w związku, ale za to dobrymi przyjaciółmi. Po czasie stwierdziłem że wybraliśmy najlepsza drogę.

Skąd to się bierze?

Dobrze, że jesteś świadomy problemu, ale to nie wystarczy. Musisz blokować przykre myśli. Naucz się odwracać od nich uwagę. Nie dzieje się nic złego. Nie ma powodu do niepokoju. Jeśli nie chcesz porozmawiać z psychologiem to może z zaufaną osobą, która pomoże Ci zrozumieć, że są to błędne przekonania.

To tak jak ja nie zaufam już facetowi który przez lata rujnował mi psychikę mimo że mi też dużo pomogl...nigdy też z Nim nie będę ,za dużo zła i krzywdy

A co ta osoba miałaby zrobić według ciebie? Jak się zachować żebyś się nie bał?

Może sam wysyłasz sygnały o niedostępności.

48 minut temu, Gość Gość napisał:

Zajączek zaczął gotować obiad, w ostatniej chwili zmienił zdanie, doszedł do wniosku,  że musi podsmażyć marchewkę,  ale nie ma patelni. Kto ją może mieć,  zastanawia się Zajączek. Już wie, niedźwiedź. Poszedł więc do niego po patelnie. Na pewno nie da mi tej patelni, myśli Zajączek. Im bliżej był domu misia, tym bardziej był tego pewny. Nie da mi tej patelni,  bo jest  msciwy. Pamiętliwy jest i mi jej nie da. Zapukał,  miś otworzył a zajaczek - wsadź se w doopę ta patelnię, ty skąpiradle.

Jakaś analogia? 

Dobre, dobre. Moze niektórzy wyciagną z tego jakies wnioski.

Jaki rodzaj samotności jest bardziej dotkliwy od braku zaufania?

-George Eliot-

4 minuty temu, Gość ... napisał:

Jaki rodzaj samotności jest bardziej dotkliwy od braku zaufania?

-George Eliot-

Kto komu nie ufa i dlaczego?

Dnia 2.05.2019 o 21:27, Gość yyyyh napisał:

dokladnie o to chodzi.

 

a jakies mniejsze wskazowki jak sobie z tym poradzic?

słonko.....tu trzeba terapii..i uzdrowienia wewnętrznego ponieważ te toksyczne emocje cie wykończą....kontrola emocji....najpierw jest rozum późnej wola ...wiec kontrola to co toksyczne wykończa nas.... odrzuć blokuj..używaj rozumu rozum potrafi rozróżnić..ponieważ toksyny=zabójcze emocje dają zła adrenalinę hormon stresu ty będziesz jak zatruty...