ćwiczenia na 6pak :D

Przez Gość ...a:D, Maj 13, 2019 w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość ...a:D

Napisano Maj 13, 2019

hej, myślałem nad 6-pakiem i jakie są najlepsze ćwiczenia? oprocz planka i skrętów tułowia, wiem że brzuszki nic nie dają, chodzi mi co wy robiliscie zeby miec wyrzezbiony brzusio, od deski do deski;)

Pozdrawiam ...a:D

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne

NAJŚWIEŻSZE
- 299
  
  Już raz pomalowane 1,5l poszło 11m2 czas godzina
  
  Przez Dużo pochwy w pochwie 17.2
  Rozpoczęty 16 godzin temu
- 3
  
  WYBORACH PREZYDENCKICH ZAGŁOSUJE NA TRZASKOWSKIEGO
  
  Przez jebjebjebjeb
  Rozpoczęty 4 godziny temu
- 5
  
  RADEK MASZ WPIERRDOL WIESZ O TYM
  
  Przez jebjebjebjeb
  Rozpoczęty 4 godziny temu
- 7
  
  KATIUSZKA ZDRADZIŁA MNIE ZE SMAKOSZEM
  
  Przez jebjebjebjeb
  Rozpoczęty 5 godzin temu
- 1
  
  JEST AGA Z GDAŃSKA?
  
  Przez jebjebjebjeb
  Rozpoczęty 4 godziny temu