Wegetarianizm w ciąży

8 godzin temu, Gość Kuch napisał:

a Ty ucz się angielskiego, bo po wypowiedzi widać, że nie wchodziłaś na (...)vegansociety .com/ go-vegan/definition-veganism

aby się zaznajomić z definicją. Kiedyś w sierpniu na wejściu na MorskieOko (sytuacja autentyczna) zemdlał dziadek turysta z porażenia słonecznego, zrobiło się zbiegowisko osób, zdjęcia robili -dopiero po 40minutach ktoś z obsługi pobliskiego baru zadzwonił po karetkę jak już było po dziadku (wstępną diagnoza mdłości porażenie słoneczne ale Ludzie go zadusili w tłumie -po sekcji brak tlenu uduszenie). Jak cztery dni później upadł koń na ścieżce (nie padł, wywrócił się) to telewizja przyjechała i w gazetach pisali jacy to furmani źli że wody nie dają tylko sam owies. Tyle jest warty żywot człowieka, a tyle konia. Najpierw zacznij od siebie, aby móc oceniać innych.

Znając życie to wśród tych gapiów znajdowali sie sami bezduszni mięsożerny... 

26 minut temu, marawstala napisał:

Znając życie to wśród tych gapiów znajdowali sie sami bezduszni mięsożerny... 

zapewne.

Od 18 roku życia byłam wegetarianką, od  22 weganką. Dzieci (zdrowe) urodziłam w wieku 32 lat, w ciąży byłam na diecie wegańskiej. Gdy tylko dowiedziałam się o ciąży znalazłam lekarza, który ma doświadczenie w prowadzeniu wegańskich ciąż. Dzieci - bliźnięta urodziły się o czasie i z poprawną wagą (niską, ale poprawną). Całą ciążę czułam się dobrze, po ciąży też szybko doszłam do siebie. Na wszelki wypadek w ciąży i podczas karmienia korzystałam z porad dietetyczki. Oczywiście jakieś ciotki i zupełnie nieznane mi osoby suszyły mi głowę, że na pewno dzieci będą chore itd, a co śmieszniejsze za wzór stawiały mi swoje córki, koleżanki i siebie, które w ciąży jadły głównie maka, parówki i inne niezdrowe rzeczy Dzieciom nie gotowałam mięsa, jak zaczęliśmy rozszerzać dietę to wprowadzałam rożne inne produkty, ale jak chciały np. u babci spróbować mięsa czy wędliny to nie zabraniałam, chciałam, żeby poznały wszystkie smaki i wybrały co im pasuje.  Moje dzieci mają teraz 7 lat i podobnie jak ich tata czasem jedzą mięso. Są zdrowe, rozwijają się dobrze.

Dziadek niestety sam sobie winny. Może nie ubrał się odpowiednio? Sam tam był? Rodzina powinna pomóc.

A koń czemu winny, że go wykorzystują ponad siły. Sam się nie obroni to ludzie interweniują. Zwierzęta same się nie obronią, nie powiedzą.

Zależy tylko od Ciebie. Jeżeli będziesz dokładnie dbać o to żeby dostarczyć sobie wszystkie składniki to nie widzę przeszkód. Zrobiłabym badania na mikro i makro elementy, żeby znać stan wyjściowy i powtarzała je podczas ciąży. Wymaga to planowania posiłków itd. Zwłaszcza że jesteś wegetarianką a nie weganką 

Mnie osobiście chyba by się nie chciało aż tak skupiać na jedzeniu i wróciłabym  na czas ciąży do mięsa. Chociaż w sumie tak czy inaczej odżywiać się trzeba zdrowo.

Niestety nie moge cytowac bo wtedy cala wypowiedz zostaje ukryta...

Ok. jesli chodzi o suplementacje w ciąży nie bede sie sprzeczala... bo nigdy w niej nie byłam. Powtorzylam tylko to co slyszalam z ust lekarza ktory w jakims programie łumaczył, ze suplementacja w przypadku kobiet które nie jedzą mięsa i tych które je jedzą wygląda tak samo... chyba chodziło o kwas foliowy i byc moze cos jeszcze...

No nie wiem... Moje źródło informacji mówi, ze jarosz nie jest weganinem, rybami jak najbardziej sie żywi... Moja siostra jest na diecie jarskiej ale moze o czymś nie wiem...

Jedz sobie co chcesz... po prostu uważam, ze jedzenie mięsa nie jest konieczne do zycia... niech Ci bedzie, ze to samo zdrowie : ) 

Różnie pisza, byc moze jarosz to inaczej ichtiwegetarianin... nie wiem juz