zabezpieczenie sie po operacji na odwarstwienie siatkówki oka

Dzień dobry Panie.
Mam 23 lata. Jestem miesiąc po udanej witrektomii. Zalecone było 3 tygodnie chodzenie z głowa w dół. Było przedarciowe odwarstwianie siatkówki lewego oka. Teraz jest wszystko porządku, kontrole lekarskie to potwierdzają. Przyjmuje krople Cosopt aby zmniejszy nadciśnienie śródgałkowe. Gaz w oku jest jeszcze minimalnie widoczny.

Potrzebuje jednak pomocy. Za miesiąc mam ślub a przed nim ważne spotkania towarzyskie, w tym również aktywności rekreacyjne. Wiem ze nie mogę pozwolić by ciśnienie w oku wzrosło zbyt bardzo. A wiec:
1) czy mogę korzystać z sauny? Pytanie dotyczy tez różnicy temperatur- wychodząc z gorącej temperatury do zimnej wody- czy jest to potencjalne duże zagrożenie dla mojego oka czy względnie małe?

2) czy oprócz Cosopt'u którego używam 2x dziennie, mogę użyć z czegoś doraźnie na zmniejszenie ciśnienia śródgałkowego? 
-może Cosopt mogę użyć doraźnie przed aktywnym wieczorem tanecznym?

3) Mam zaplanowane narty wodne- mój 1.raz wiec za bardzo pytania nie mogę sprecyzować. Przeciwwskazania?

Mam nadzieję że któraś z Was jakoś poznała sytuacje (oby nie na własnej skórze!) i może uda się mi znaleźć odpowiedzi

Moge liczyc na pomoc?

Cześć, czy możesz napisać czy Twoja siatkówka nadal się nie odkleiła po zabiegu?