Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gosc

Problemy ze wstawaniem rano

Polecane posty

Gość gosc

Ktos tez tak ma? Co robic

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosc
26 minut temu, IlonaLalka napisał:

Mam pomysł: wieczorem rano zrób sobie kawę, podstaw pod łóżko i rano jak Ci się nie chce wstać to wypij od razu jak lekko otworzysz oczy, napewno Ciebie rozbudzi, ewentualnie jakiś energetyk;)

Ja w ogóle nie mogę otworzyć oczu, słyszę budzik i go wylaczam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosc
1 minutę temu, IlonaLalka napisał:

To inaczej. Weź budzik gdzie indziej, aniżeli przy lozku i będziesz musiał wstać, aby go wyłączyć 😉 wtedy może Ciebie to rozbudzi jak wstaniesz po budzik;)

Musze spróbować, nie wiem czy się uda

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Gość
2 minuty temu, Gość gosc napisał:

Ja w ogóle nie mogę otworzyć oczu, słyszę budzik i go wylaczam

W.urwia mnie samo czytanie, jesteś po prostu śmierdzącym leniem!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosc

Możliwosci jest kilka:

- niedobór jakichś witamin i składników mineralnych

- jakaś choroba (np. tarczyca, depresja, nowotwór)

- za krótko śpisz

- za długo śpisz (a to rozleniwia bardziej niż niewystarczająca ilość snu)

- zła jakość snu (tzn budzisz sie, czy masz niewygodny materac itp)

- za mało ruchu, tzn nie jesteś zmęczony fizycznie więc nie śpisz "porządnie"

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×