straszny brzuch po ciąży

Hej, jestem już ponad rok po porodzie SN. W ciąży miałam b. duży brzuch, a z uwagi na stan dziecka (nieprawidłowe przepływy żylne), zalecono mi spanie wyłącznie na lewym boku. I tak też robiłam do samego rozwiązania. Obecnie lewa strona mojego brzucha jest w stanie opłakanym. Wyłącznie po tej stronie zrobiła się masa rozstępów, a na dodatek, z lewej strony poniżej pępka wisi mi cały płat skóry. Czy jest jakiś sposób poza ingerencją chirurgiczną (na którą mnie niestety nie stać) , żeby poprawić jakoś wygląd tego miejsca? Ćwiczę brzuszki, wcześniej nosiłam pas uciskający (zaprzestałam bo dostawałam od niego kolek jelitowych). Wygląda to naprawdę źle :-( Mogę przeboleć strój jednoczęściowy na plaży, ale w sytuacjach intymnych z mężem czuję się okropnie, zwłaszcza kiedy się pochylam i cała lewa połowa brzucha po prostu zwisa sobie w dół :(