Coś na sen

Witam.Potrzebuję porady na temat dobrych środków nasennych.Chodzi o starszą osobę czyli moją babcię.Ma 82 lata i śpi po 2 godziny w nocy.W dzień nie śpi wcale i narzeka że nie ma na nic siły.  Brała jakieś leki na sen od lekarza ale były tak mocne że po ich zażyciu do łóżka nie mogła dojść.A i tak po 3 godzinach się budziła i przesiadywała do rana w oknie.Proszę o jakąś radę.