wypróznianie zatwardzenia leki

hej dziewczyny , mam problem z wypróznianiem pomimo , że rodziłam jz prawie dwa lata temu . Prze jakis rok było wszystko ok a teraz znów wróciło . chyba nie wiazałabym tego z porodem  . Poleccie prosze skuteczne leki bez recepty . Czasami nie ide 3 dni i rozszadza mi brzuch . Byłam u lekarza ale kazał pic herbaty które nic nie pomagaja . 

próbowałam namówić męża na anal bo słyszałam że to pomaga ale mąż kategorycznie odmówił

spróbuj czopków glicerynowych

Pij dużo wody nawet bardzo dużo i możesz wspomóc się syropem lactulosum można go pić przez dłuższy okres ale stosując się do ulotki inaczej dostaniesz w drugą stronę biegunki.

anal pomaga ale gość musi sie zlać konkretnie.Najlepiej całotygodniowy zapas

Siemię lniane. Dodawaj do koktajli albo zalej szklanką wody i wypij/rozgryz codziennie taka porcje. 

Szklanka przegotowanej wody nad czczo i może ruszy. 

A i zbadaj tsh bo przy niedoczynności tarczycy często zapiera.

Konfitura z jagód- działa skutecznie, a jagody są baardzo zdrowe na układ pokarmowy.

Czopki glicerynowe