dieta 1000 kcal - przepisy

Zapraszam Wszystkich do podzielenia sie fajnymi przepisami dla diety 1000 kcal.

Od jutra zaczynam:

- sniadanie twarozek wiejski + ziola 200kcal; kawa ze smietanka 60 kcal

- jablko lub pomarancza na lunch

- obiad barszcz z kilkoma uszkami

- kolacja ...? 

ze Swiatecznymi pozdrowieniami !

jest tu kto? halo! halo!

dieta Haya- nielaczenia- rozdzielna tez jest swietna a nawet najzdrowsza bo nie obciaza ukl.trawiennego. 

Macie smaczne przepisy?

jest tu kto? halo! halo!

dieta Haya- nielaczenia- rozdzielna tez jest swietna a nawet najzdrowsza bo nie obciaza ukl.trawiennego. 

Macie smaczne przepisy?