Płaski brzuch

Witam. Jestem na diecie 1200 kcal i codziennie ćwiczę z Monika Kołakowską około 30 min oraz kilka razy w tygodniu ćwiczę 30 min na trampolinie. Mam problem z partiami brzucha i bardzo chciałabym uzyskać płaski brzuch. Czy taka dieta i ćwiczenia mi pomogą go uzyskać? Dodam ,że nie mogę iść na siłownie ze względu na swój wiek. Z góry dziękuje za pomoc.