Od rana żadnego papierosa ✔️

Rzucam palenie

Już wielokrotnie rzucałem najdłużej nie paliłem z 5lat.. jakoś ostatnio robiłem tak że zimą wracałem a na wiosnę odstawiałem:O 

10 lat nie palę.

Obyś nie miał predyspozycji do tycia jak ja, rzuciłem fajki dla zdrowia, kondycja itd. Po pół roku i 35kg znikąd podałem się i znowu palę. 

Brawa za postanowienie !!!

 

Obyś nie miał predyspozycji do tycia jak ja, rzuciłem fajki dla zdrowia, kondycja itd. Po pół roku i 35kg znikąd podałem się i znowu palę. 

Wytrzymałem cały dzień   zawsze coś się przytyje ale nie tyle żeby było widać. Dlatego wiosna lepiej jest rzucić więcej ruchu bo zimą głównie w domu się siedzi i jara szlugi z nudów. Biorę tabex i tak dziala spoko tylkobdopiero po paru dniach. Wczoraj to silna wola jakoś starczyła

2 dzień bez papierosa się rozpoczął  szlugi to syf. 

3 dzień i jest dobrze tabex lykam fajek 0 wypalonych

 

3 dzień i jest dobrze tabex lykam fajek 0 wypalonych

Chyba też rzucę, tylko zastanawiam się czy mnie szlag nie trafi

jakiś unik hmmm