Biust spadł mi z G do C...

Witam, od stycznia intensywnie ćwiczę i odżywiam się 'zdrowo' to znaczy, piję wodę, gdzie wcześniej wypijałam około dwóch litrów pepsi dziennie, jem 4 posiłki dziennie w tym około 1000 kalorii. Mija 3 miesiąc odkąd zmienił się mój tryb funkcjonowania tak na prawdę, a mój biust jest coraz mniejszy i mniejszy. Wiedziałam, że biust też mi spadnie, ale czuję się z tym gorzej niż myślałam. Jest jakikolwiek sposób aby zatrzymać ten cały proces? od wczoraj dałam już sobie spokój z jakimikolwiek ćwiczeniami i ograniczyłam je do treningów 3 razy w tygodniu. Poza tym, w ogóle odechciało mi się tego wszystkiego, zwłaszcza, że robię to dla faceta który ma mnie gdzieś...

takimi cyckami można kogoś udusić

 

Witam, od stycznia intensywnie ćwiczę i odżywiam się 'zdrowo' to znaczy, piję wodę, gdzie wcześniej wypijałam około dwóch litrów pepsi dziennie, jem 4 posiłki dziennie w tym około 1000 kalorii. Mija 3 miesiąc odkąd zmienił się mój tryb funkcjonowania tak na prawdę, a mój biust jest coraz mniejszy i mniejszy. Wiedziałam, że biust też mi spadnie, ale czuję się z tym gorzej niż myślałam. Jest jakikolwiek sposób aby zatrzymać ten cały proces? od wczoraj dałam już sobie spokój z jakimikolwiek ćwiczeniami i ograniczyłam je do treningów 3 razy w tygodniu. Poza tym, w ogóle odechciało mi się tego wszystkiego, zwłaszcza, że robię to dla faceta który ma mnie gdzieś...

pewnie niezłe zwisy teraz masz 

 

pewnie niezłe zwisy teraz masz 

Właśnie, nie. Są takie same jak były, ale stanik to dramat, musiałam zamówić nowe bo te tak odstają, że wygląda to śmiesznie nawet będąc w bluzce.

 

Właśnie, nie. Są takie same jak były, ale stanik to dramat, musiałam zamówić nowe bo te tak odstają, że wygląda to śmiesznie nawet będąc w bluzce.

Biust to głównie tłuszcz ,odchudzając się i ćwicząc spalasz tłuszcz ,więc spada ...

Ile schudłaś? Ja w 3 miesiące przy ok 1200-1300kcal/dziennie i bieganiu 3x tygodniowo zrzuciłem 12 kg

 

Ile schudłaś? Ja w 3 miesiące przy ok 1200-1300kcal/dziennie i bieganiu 3x tygodniowo zrzuciłem 12 kg

Około 8 kg

Ja schudlam 13kg i balam.sie ze biust zmaleje bo mam.rozmiar B i jakoś ani drgnal, jest taki sam a nogi znacznie schudly miałam.szczęście bo gdyby biust mi polecial to juz nic bym tam nie miała...

 

Witam, od stycznia intensywnie ćwiczę i odżywiam się 'zdrowo' to znaczy, piję wodę, gdzie wcześniej wypijałam około dwóch litrów pepsi dziennie, jem 4 posiłki dziennie w tym około 1000 kalorii. Mija 3 miesiąc odkąd zmienił się mój tryb funkcjonowania tak na prawdę, a mój biust jest coraz mniejszy i mniejszy. Wiedziałam, że biust też mi spadnie, ale czuję się z tym gorzej niż myślałam. Jest jakikolwiek sposób aby zatrzymać ten cały proces? od wczoraj dałam już sobie spokój z jakimikolwiek ćwiczeniami i ograniczyłam je do treningów 3 razy w tygodniu. Poza tym, w ogóle odechciało mi się tego wszystkiego, zwłaszcza, że robię to dla faceta który ma mnie gdzieś...

Od ćwiczeń nie zmniejszasię biust. Po co robisz ćwiczenia dla faceta? Chora czy co? Eh wy baby, wiecznie wam coś nie pasuje, to jest tragedia.

Masz foto cycków przed i po do porównania? Bo nie wierze że się tak zmniejszyły.

 

Ile schudłaś? Ja w 3 miesiące przy ok 1200-1300kcal/dziennie i bieganiu 3x tygodniowo zrzuciłem 12 kg

to co wy robicie jest CHORE, te skoki wagi i wieczne diety, a za pare miesięcy to wraca i znowu du'pa

 

Około 8 kg

ważny jest BMI nie waga, waga ma być zdrowa a nie robić z siebie szkape kościotrupa

 

ważny jest BMI nie waga, waga ma być zdrowa a nie robić z siebie szkape kościotrupa

Nie dążę do efektu 'kościotrupa'... to jest obrzydliwe. Zależy mi na tym, żebym czuła się dobrze sama ze sobą.

 

Nie dążę do efektu 'kościotrupa'... to jest obrzydliwe. Zależy mi na tym, żebym czuła się dobrze sama ze sobą.

Pokaż sylwetke to zobaczymy czy wszystko w porządku.

 

ważny jest BMI nie waga, waga ma być zdrowa a nie robić z siebie szkape kościotrupa

bmi nie jest ważne liczy się skład ciała.