karolina3131@onet.pl 0 Napisano Listopad 30, 2020 CoTak jak w temacie jillian Michaela's czy Chodakowska, stopper czy rowerek stacjonarny. Którą metodę wybrać, aby skutecznie schudnąć. Zdrowo Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Amilsa 0 Napisano Styczeń 20, 2021 Ćwiczenia Chodakowskiej zbyt obciążają kręgosłup, ale niektóre ćwiczenia z jej treningów stosuję do dzisiaj. Ja wolę rowerek. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
