Ćwiczenia 30 minut dziennie

Co jest · Marzec 5, 2022

Czy 30 minut dziennie 3 x w tygodniu cardio coś da czy za mało? Ćwiczy ktoś podobnie? Nie zależy mi na tym żeby schudnąć, ale żeby bardziej wyrzeźbić ciało i dla zdrowia.

Foko Loko · Marzec 5, 2022

Cardio nic nie wyrzeźbisz.

Kirinka · Marzec 6, 2022

Cardio troche wyszczupla ale nie rzezbi. Jesli juz to moze jakies weight training?

Zaloguj się

Ćwiczenia 30 minut dziennie

Polecane posty

Co jest 4

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Foko Loko 1971

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Kirinka 32

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Utwórz konto

Zaloguj się

Popularne

czy to prawda, że kobiety...

MARTWIĘ SIĘ O LIBEDA, CO SIĘ Z NIM DZIEJE??

Krejze słyszeliście to z Tadkiem?

Nie wiem czy mi się chce w związku

1

2

3

4

9

Naprawdę kobiety angażują się emocjonalnie szybciej niż mężczyźni? Chyba tak było do 2 Wojny Światowej. Obecnie jest chyba odwrotnie?

1

2

3

4

10

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Ćwiczenia 30 minut dziennie

Polecane posty

Co jest 4

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Foko Loko 1971

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Kirinka 32

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Utwórz konto

Zaloguj się

Popularne

czy to prawda, że kobiety...

MARTWIĘ SIĘ O LIBEDA, CO SIĘ Z NIM DZIEJE??

Krejze słyszeliście to z Tadkiem?

Nie wiem czy mi się chce w związku 1 2 3 4 9

Naprawdę kobiety angażują się emocjonalnie szybciej niż mężczyźni? Chyba tak było do 2 Wojny Światowej. Obecnie jest chyba odwrotnie? 1 2 3 4 10

NAJŚWIEŻSZE

Nie wiem czy mi się chce w związku

1

2

3

4

9

Naprawdę kobiety angażują się emocjonalnie szybciej niż mężczyźni? Chyba tak było do 2 Wojny Światowej. Obecnie jest chyba odwrotnie?

1

2

3

4

10