Nie trzymanie moczu

Jak poradzić sobie teraz latem z pampersami. Nie trzymam moczu na tle emocjonalnym i nawet nie wiem kiedy coś poleci w pracy używamy dużych wkładów chłonnych, nie widać ich bo mam fartuch, więc spokój, ale jak na dłużej wychodzę z domu to problem, bo wiosna, lato, a nie chcę żeby się ludzie ze mnie śmiali jak coś wypatrzą. Jak jest spokojniej to wkład wystarcza.