pomożecie mi , albo coś polecicie ??

Witam serdecznie, jestem na tygodniowej diecie , błonnik, owoce , naprzemian z warzywami , woda , wieczorami woda z cytryna, I czasami woda taka przegotowana, I takie wstydliwe załatwiam się jakby kamyczkami , ale najgorsze jest to , że dzisiaj nie poszłam do szkoły bo brzuch mnie pobolewa i zrobil mi się tam jakby kamień wielki i za nic nie mogę tego wydalić, xenna nie pomogła wgl , czy to jest zwiastun czegoś poważnego?? Co mogę zastosować proszę pomoże pozdrawiam