Szczerbaty już prawie zębów nie ma 😆

Tak to jest jak się całe życie oszczędza

38 minut temu, Piękny głos napisał:

Tak to jest jak się całe życie oszczędza

To cud że żyje nie wiem jak to możliwe 

Przed chwilą, Prześcieradła jusz tak napisał:

To cud że żyje nie wiem jak to możliwe 

ciekawe jakim cudem ty żyjesz knurze co pali kilkadziesiąt fajek dziennie i pije 10 kaw i je kurczaki w Domestos 

Przed chwilą, Łyska z pokładu Idy napisał:

ciekawe jakim cudem ty żyjesz knurze co pali kilkadziesiąt fajek dziennie i pije 10 kaw i je kurczaki w Domestos 

Dentysta 3000zl jem mięso teraz gotuje palki kurczaka 

Jak ty żyjesz bez dentysty powinieneś dostac zgorzelca później zakażenie i zgon

Od jedzenia kartofli bez niczego brak witamin zgon

Ostatnio wciagnolem 200g szczawianow mix salat 1kg pal kurczaka kończę wciagac 

39 minut temu, Piękny głos napisał:

Tak to jest jak się całe życie oszczędza

Będzie miał sztuczną szczękę to spokój  z męczarniami na fotelu ;)  No i kasa zostaje.Ale jednak co swoje to swoje zęby.    

4 minuty temu, Prześcieradła jusz tak napisał:

To cud że żyje nie wiem jak to możliwe 

Bez zębów da się żyć :) 

No i mam suplementy diety witaminy na całe ciało na oczy osobne 

Przed chwilą, Margherite napisał:

Bez zębów da się żyć  

Ale nie z zepsutymi 

Dzisiaj sobie kupiłem marchewke zasmazanom 

7 minut temu, Łyska z pokładu Idy napisał:

ciekawe jakim cudem ty żyjesz knurze co pali kilkadziesiąt fajek dziennie i pije 10 kaw i je kurczaki w Domestos 

Nawet leżak ma cię za podczłowieka, szczura smietnikowego bez zębów xD

5 minut temu, Prześcieradła jusz tak napisał:

Dentysta 3000zl jem mięso teraz gotuje palki kurczaka 

Jak ty żyjesz bez dentysty powinieneś dostac zgorzelca później zakażenie i zgon

Od jedzenia kartofli bez niczego brak witamin zgon

Taa xD widzę że opowieści o sepsie podziałały na wyobraźnię xD

Jeszcze chyba coś z ciebie wyrosnie

18 minut temu, Łyska z pokładu Idy napisał:

kurczaki

Kurczak (w tym pałki kurczaka) jest dobrym źródłem wielu witamin i składników odżywczych, szczególnie z grupy B oraz niektórych minerałów. Oto najważniejsze z nich (na surowo i różne sposoby przygotowania wartości mogą się nieco różnić):

🟡 Witaminy w pałkach kurczaka

Pałki kurczaka zawierają głównie:

Witaminy z grupy B

Niacyna (witamina B3) – wspiera metabolizm energetyczny i zdrowie skóry.

Witamina B6 (pirydoksyna) – ważna dla metabolizmu aminokwasów i pracy układu nerwowego.

Witamina B12 – kluczowa dla tworzenia czerwonych krwinek i funkcji układu nerwowego (głównie w mięśniach i podskórnej tkance).

Ryboflawina (B2) – wspiera produkcję energii i zdrowie komórek.

Kwas pantotenowy (B5) – uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów.

🟢 Inne witaminy

Witamina A (w mniejszych ilościach) – korzystna dla wzroku i odporności.

Witamina D (minimalnie) – nie jest dużym źródłem, ale obecna.

Witamina E – antyoksydant wspierający ochronę komórek.

Minerały obecne w pałkach kurczaka

Mięso kurczaka dostarcza też:

Fosfor – ważny dla kości i zębów.

Selen – antyoksydant i wsparcie tarczycy.

Potas – reguluje ciśnienie i pracę mięśni.

Cynk – wspiera odporność i gojenie ran.

Magnez (w niewielkich ilościach).

🟡 Kaloryczność i makroskładniki (orientacyjnie)

Pałki kurczaka to dobre źródło:

Białka – budulec mięśni i hormonów.

Tłuszczu – zwłaszcza w skórze, dostarcza energii.

Niskie węglowodany – praktycznie ich brak.

Czat to jakieś nieporozumienie. Podał mi źle odpowiedzi na wszystkie pytania ale wiedzą z mózgu jednak wygrała xD

To jest hak rzeczywistości obecnej inflacji że można kupić kilogram pal kurczaka za 6 zeta

Gotowane są chyba srednie

Robi się absurdalne bo 1kg chleba testowego tesz 6zl

Przed chwilą, WywaloneJajaBoże napisał:

Gotowane są chyba srednie

Ale łatwo się robi muszę sobie kupić air frajera 

15 minut temu, WywaloneJajaBoże napisał:

Jeszcze chyba coś z ciebie wyrosnie

Kulfon.

1 minutę temu, Prześcieradła jusz tak napisał:

Ale łatwo się robi muszę sobie kupić air frajera 

Na patelni lepsze 

Przed chwilą, Onaaaa napisał:

Kulfon.

To nie ta postac

1 minutę temu, WywaloneJajaBoże napisał:

Na patelni lepsze 

Patelni trzeba pilnować 

Ja wrzucam do wody i wracam za pół godziny 

XD

1 minutę temu, Prześcieradła jusz tak napisał:

Ale łatwo się robi muszę sobie kupić air frajera 

Dodaj troszkę wegety to lepsze będą.A najlepiej na oliwie troszkę podsmażyć zalać wodą i się gotuje.   

6 minut temu, WywaloneJajaBoże napisał:

Gotowane są chyba srednie

Zależy od mięsa, zazwyczaj nie dobre, ale kiszona kapusta i da się  zjeść   

Przed chwilą, Margherite napisał:

Zależy od mięsa, zazwyczaj nie dobre, ale kiszona kapusta i da się  zjeść   

Ble

3 minuty temu, Margherite napisał:

Dodaj troszkę wegety to lepsze będą.A najlepiej na oliwie troszkę podsmażyć zalać wodą i się gotuje.   

Dodaje kucharka 

2 minuty temu, Margherite napisał:

Dodaj troszkę wegety to lepsze będą.A najlepiej na oliwie troszkę podsmażyć zalać wodą i się gotuje.   

Raczej obsmażyć i dusić pod przykryciem na niewielkiej mocy. Po co smażyć i zalewać wodą?