Dieta kopenhadzka?? Kto zaczyna ze mna??

Witam Dziewczyny! Postanowiłam dołączyć do Was. Dwa lata temu stosowałam już tę dietę i ... Wytrzymałam :-) Schudłam wtedy 7 kg. No a potem ( wiadomo stopniowo) się tak jakoś przytyło. Tak więc postanowiłam spróbować znowu. Ale... od jutra xD Wzrost --- 158 cm Waga ---63 kg Cel --- 52 kg Trzymajmy się razem, będzie łatwiej

Witam Dziewczyny! Postanowiłam dołączyć do Was. Dwa lata temu stosowałam już tę dietę i ... Wytrzymałam :-) Schudłam wtedy 7 kg. No a potem ( wiadomo stopniowo) się tak jakoś przytyło. Tak więc postanowiłam spróbować znowu. Ale... od jutra xD Wzrost --- 158 cm Waga ---63 kg Cel --- 52 kg Trzymajmy się razem, będzie łatwiej

Witam Dziewczyny! Postanowiłam dołączyć do Was. Dwa lata temu stosowałam już tę dietę i ... Wytrzymałam :-) Schudłam wtedy 7 kg. No a potem ( wiadomo stopniowo) się tak jakoś przytyło. Tak więc postanowiłam spróbować znowu. Ale... od jutra xD Wzrost --- 158 cm Waga ---63 kg Cel --- 52 kg Trzymajmy się razem, będzie łatwiej

ja tez ja stosowalam i tez mi duzo ubylo. Teraz waze 60 kg przy wzroscie 1m70 ale w wakacje wazylam mniej jakos na zime mi przybywa zawsze 2 lub 3 kilo i nie chce sie cwiczyc ani biegac bo na dworze zimno;( postanowilam znowu ja zaczac - tez od jutra:) teraz chce byc chuda:) bo tak na marginesie szukam wlasnie mojej sukni slubnej wiec musi lezec jak ulal!!! a pomyslec ze 3 lata temu wazylam 75 kilo... koszmar...

ja tez ja stosowalam i tez mi duzo ubylo. Teraz waze 60 kg przy wzroscie 1m70 ale w wakacje wazylam mniej jakos na zime mi przybywa zawsze 2 lub 3 kilo i nie chce sie cwiczyc ani biegac bo na dworze zimno;( postanowilam znowu ja zaczac - tez od jutra:) teraz chce byc chuda:) bo tak na marginesie szukam wlasnie mojej sukni slubnej wiec musi lezec jak ulal!!! a pomyslec ze 3 lata temu wazylam 75 kilo... koszmar...

Witam po pierwszym dniu :-) Na razie bez problemów , ale wiem z doświadczenia że 3 dzień jest najgorszy. A tak na marginesie postanowiłam do dietki dołączyc hula-hop. Zobaczymy jak będzie bo z kręceniem mam problemy (chociaż kiedyś umiałam).

Witam po pierwszym dniu :-) Na razie bez problemów , ale wiem z doświadczenia że 3 dzień jest najgorszy. A tak na marginesie postanowiłam do dietki dołączyc hula-hop. Zobaczymy jak będzie bo z kręceniem mam problemy (chociaż kiedyś umiałam).

Zaczynam od jutra. Moze ktos sie przylaczy?

Czesc!Zaczynam od jutra.Moze ktos sie przylaczy?

Czesc!Zaczynam od jutra!Moze ktos sie przylaczy?

Czesc!Zaczynam od jutra!Moze ktos sie przylaczy?

Czesc!Zaczynam od jutra!Moze ktos sie przylaczy?

Cześć :) od dzisiaj zaczynam dietke hmm mam madzieje ze dam rade ktos zaczyna od dzisiaj? albo jest w początkowej fazie tej diety i chce się nawzajem wspierac?:) Pozdrawiam i życze wytrwałosci :)))

ja tez dzis zaczynam, wlasnie pije kawke:P mam nadzieje ze damy rade, mam do zrzucenia ok 5kg, nie wiem czy wytrzymam 2 tyg,byc moze tylko tydz, ale oby chociaz ten tydz sie udalo;p

Hej Anula:) to super ja tez wypiłam kawke to pisz codziennie jak Ci idzie bo jak będą jakieś załamania to zawsze się można podbudować sukcesem drugiej osoby pozdrowionka i wytrwania życzę:)

Hej Anula :) damy rade pisz codziennie jak Ci idzie bo jak będą załamania to zawsze się można podbudowac sukcesem drugiej osoby pozdrawiam i zycze wytrwalosci:)))

Hej Anula :) damy rade pisz codziennie jak Ci idzie bo jak będą załamania to zawsze się można podbudowac sukcesem drugiej osoby pozdrawiam i zycze wytrwalosci:)))

Damy rade pisz codziennie jak sie trzymasz pozdrawiam i zycze wytrwania:)

Damy rade pisz codziennie jak sie trzymasz pozdrawiam i zycze wytrwania:)

damy rade pisz codziennie jak Ci idzie powodzenia zycze:)))

damy rade pisz codziennie jak Ci idzie wytrwania zycze:))

damy rade:) pisz codziennie jak Ci idzie zawsze sie mozna podbudowac sukcesem drugiej osoby:)

:)))

:))))

:))))

Ale mi tu nawyskakiwalo cos się moderatorzy opózniają :P

Dziś drugi dzien na diecie nie jest najgorzej choc podobno 3 dzien daje w kosc pozdrowienia :)

Widze, że cisza na forum :( zaczynam dzis trzecie dzien no nic sama sie musze trzymac pozdrowienia:))

No i jak wam idzie? U mnie powinien byc 4 dzien ale wczoraj wypilam 2 drinki i zjadlam 3 ogorki kiszone wieczorem ehhh ale nie przerywam diety bede stosowala dalej moze nie bedzie jakis wielkich efektow ale od poniedzialku zaczne od nowa!

Ja jestem na 3 dniu daje rade nie jest zle pije jak smok nie wiem dlaczego ale chce mi sie pic tylko kawy nie pije bo nigdy nie lubilam i pije czerwona herbate 2 kg mi ubyło ale narazie to pewnie woda ale cos sie dzieje to najwazniejsze:)