Co zrobić żeby mieć piękna cere?

ja dbam przede wszystkim o dobre nawilzenie mojej skory i chronie ja przed szkodliwym promieniowaniem, sosuje w tym celu serie hydro od novaclear i kremy z filtrem od nich ktore swoetnie sprawdzaja sie nawet pod makijaz!

Tez uwazam, że podstawą jest dieta i dobre nawadnianie organizmu, wszelakie kosmetyki to swoją drogą dopiero.

Po pierwsze zdrowa dieta. Powinno się wprowadzić wiele witamin oraz mikroelementów do diety.

Po drugie picie odpowiednich ilości wody.

Po trzecie ograniczanie stresu, nie wiem czy czytałyscie ale stres ma rownież nieodpowiedni wpływ na naszą cerę ponieważ jest tutaj nadprodukcja kortyzolu w organizmie, który ma negatywny wpływ na kolagen w skorze. 

Jako uzupełnienie witamin oraz mikroelementów w skórze, polecam tabletki Merz Spezial https://www.merzspezial.pl/produkty-merzspezial/merz-spezial-dragees/ Do tej pory najlepsze tabletki, jakich używałam do cery.

Pielęgnacja! Wypróbuj efektime - super kosmetyki w super cenie

Tak jak dziewczyna wyżej napisała, również polecam produkty efektimy

Przede wszystkim oczyszczanie + nawilżanie + ochrona przeciwsłoneczna

Ja stosuję wieczorem 5 etapów, nawet o 1 w nocy, weszlo mi w krew i wcale nie zajmuje wieczności: ) małymi krokami a znajdziesz swój schemat : )

Warto jest też pić zioła na cerę:

https://loremvit.pl/produkt/ladna-cera/

Loremvit