Rzucilam palenie! Pomocy!!!

hej hej co tu tak cicho moze ktos sie odezwie bo mi zle ;( maly kryzysik

jestem na chwilunie.wez slonko letnia kompiel

dodob jak masz kryzysa to przyjedz do mnieteraz i sobie nad morze wyskoczymy:Di browarki obalim tak, że nietrafim do mnie do chałupy :D

oj bardzo bym chciała na tego browarka ale to nie najlepszy pomysł chyba przez kilka dni musze podarowac sobie piwko a ja tak kocham ta nafte ;) bo wtedy bedzie po mnie ale dzieki za propozycje :)

dodob----------- nie daj się śmierdzielowi. Zajmij się czymś porzytecznym. Ja też mam lekkiego doła, nie z powodu petów ale tak normalnie po kobiecemu więc zabieram się za sprzątanie pralni-uwielbiam mieć tam sterylnie czysto:) A później wyskok do hipermarketu po nowe płytki do mojej nowej kuchni, ojjjjjjjjjjj uwielbiam cieszyć oczy postępem prac w domku:) Buziaczki i trzymaj się dodob:)

sadny dzien, dodob, 30-stka z G.-----> dzięki za odzew:) Hmmmm mam tylko nadzieję, że Złośliwiec \"wyszedł na chwilke\" i zaraz wróci.... bo w innym wypadku aż boje sie mysleć, co byłoby tu, gdyby go zabrakło!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja w jego zastepstwie trzymam za Was kciukin i posyłam dobre fluidy.... pa!

No i ja się przyznaję.. Skusiłam się dzis na 4 papierosy od koleżanki w pracy:(.. Teraz jak patrzę e muszę wyzerować te 18 złotych i prawie 60 fajek niewypalonych to żal. No trudno licznik do zera i jedziemy dalej:). Nie mam załamki bo pierwszy raz udało mi się 4 dni wytrzymać a do tego zmieniłam myślenie więc jest łatwiej. I cieszę się że nie kupiłam \"swojej\" paczki. Jutro i czwartek sama w pracy więc nie będzie od kogo jak pokusi. No trudno-licznik do zera i jedziemy dalej:). Pozdrawiam:)

a ja dzis pilam piwko na powietrzu co poniektorzy palili ale nie kusilo mnie tzn odrobinke tylko kusilo.dziewczyny wytrzymajcie.jak sie ma 3 miechy na liczniku to jest juz latwiutko.

Wiecie co, ja nie wiem, ale mam wrażenie, że coś tu nie gra. Co się dzieje - hasło - zapaliłam, ale to nic? Jak to nic, albo rzucasz, albo nie, każde złamanie osłabia Cię. Laseczki - normalnie strasznie mnie boli, jak ktoś tyle energii wlóży w rzucanie a potem poddaje sie. Normalnie mi przykro :( :( :( .

WYTRZYMAJCIE!!!!!!!!!

Nie palę już 94 dni (+ 09g24m02s). Ilość niewypalonych papierosów: 1887. Będę żyć dłużej o 14 dni (+ 10g06m10s)! Zaoszczędzone pieniądze: 660,74 zł! a to moj licznik:D niezle mi nabilo prawda??

decolle, masz rację, troche nie gra takie podejście, chociaż ja sama nie jestem lepsza, bo tez sie skusiłam. Jednak nie można podchodzić do tego na takim lajcie. Ja kiedys jak próbowałam rzucić to tak robiłam, nie paliłam dzien i zaczynałam i tak wkoło. Efekt jest taki że w końcu nie można odróżnić czy jest sie osoba palącą czy rzucającą, a samo rzucanie przyjmuje się jak chleb powszedni i nic z tego nie wychodzi. Dlatego trzeba się zawziąć na dłużej, nawet jeśli od razu sie nie uda to zawsze to już coś.

decolle----------- całkowicie się z tobą zgadzam. Nie można mówić sobie że : to nic że zapaliłam! Dziewczyny nie możecie poddawać się w pierszej lepszej prowokacyjnej sytuacji! ja-ka --------- a tak szczerze to ile sztuk paliłaś w pracy przed próbą rzucenia? czy chociaż raz odmówiłaś koleżance i powiedziałaś że rzucasz? sorry że tak cię pytam ale to tylko dla twojego dobra, bardzo bym chciała żeby każdej z nas się udało:) Buziaczki 4 all Julka----------gdzie się podziewasz??????????? 30-latka--------widze że już nie potrzebujesz zaglądać tu \"co chwile\", szkoda bo mi cię troche brakuje:)

Kapi84--------- ty twoja wypowiedz świadczy o tym że nie palisz??? Bardzo się ciesze:) i trzymam kciuki nie tak wielkie i silne jak złośliwca ale zawsze to coś:) Buziaki

Uhu... Jak paliłam to dziesięć zawsze w pracy szło. W niedzielę koleżanka też siedziała ze mną i było ok, nie chciało mi się nawet palić. Wogóle nie chciało mi się palić od piątku. Dopiero wczoraj wieczór coś mi już \"nie grało\" a dziś to po południu się skusiłam-pół dnia dało rady.. I chyba jest gorzej bo teraz mam wrażenie że jeszcze bardziej mi sie chce.. Szkoda że to nie jest tak całkiem proste.. I nie chodzi mi o to, że lekko to przyjmuję ale ja naprawdę miałam takie myślenie które powodowało u mnie że wytrzymywałam góra dwie godziny, a mogłam iść nawet przed północą do sklepu gdy zabrakło:). Po przeczytaniu książki tak nie mam, siedzę tu ale do sklepu nie będę szła. Właściwie już byłam-kupiłam piwko :D hihi. A poza tym jak bym miała rozpaczać to bym się poddała i pomyślała że nie ma sensu już próbować dalej. A dla mnie te 4 dni to już był sukces bo ja naprawdę jestem osobą, która uważa że mało rzeczy w życiu mi wychodzi, że nie nadaję sie prawie do niczego.. Pozdrawiam Was:)

Ja-ka, trzymamy za Ciebie mocno, mocno kciuki. Z całego serca

przylanczam sie do decolle-trzymam za was kciuki bardzo mocno i wierze ze sie wezmiecie za siebie

Trzymam za Was kciuki.

moje drogie macie racje z tym popalaniem albo sie pali albo nie wczoraj byłam załatwic mlodemu( synowi) paszport oczywoscie nic nie zalatwilam bo full ludzi numerkow brak , jak wyszlam z tego p......go budynku tak chciało mi sie zapalic ale stwierdzilam ze nie bede sie truc bo przeciez mieszkam w polsce i tu tak zawsze bedzie poszlam do domku otworzylam piwko siadlam na tarasie i czytalam ksiazeczke o latwym sposobie rzucania palenia ktora mam od decolle jestem jej za to braardzo wdzieczna :)

dodob - ja na Morenie całe dzieciństwo i młodość spędziłam:) tam zostawiłam mamę i tatę:) a ja teraz jestem na Jasieniu, całkiem blisko poligonem do ciebie mam:). Często jestem tam z psem, a i wieczory na poligonie spędzam na rowerze:). Jak kiedys zobaczysz taką czarnowłosą kobitę pełna energii na rowerze to będę to JA:);). Trzymam Dodob za ciebie wciąz kciuki, jesteś bardzooooooo dzielna. Pij zielona herbatę i melisę, tak mi doradzały dziewczyny :) robiłam to i rzeczywiście było mi łatwiej:) Ja-ka skoro się skusiłaś to od teraz już mów zawsze NIE:) trzymaj z nami a nie z palaczami śmierdzącymi , słyszysz????:) Dasz radę!!!!!!!! Decolle mi tez jakoś się robi smutno gdy ktoś się skusi i ja czuje wtedy lekki strach, bo wiem że u mnie jeden papieros a za godzinę cała paczka, dlatego tak się boję.Ale cieszy mnie to że kobiety o tym pisza i zaczynają od nowa:) To jest to co cieszy moje oczko:)że się jednak nie poddają i dalej próbują:) Kapi84 - jesteś już taka silna że miło się ciebie czyta:) Mordusiak - to prawda, że już nie potrzebuję warowania na topiku, ale tak was polubiłam że wchodze tu i wciaz myślę że kiedyś może uda nam się zorganizowac jakieś spotkanie, wiesz takie z piwkiem ale BP:) . Wiesz Mordusiak, czuje że jestem wolna, ale wiem też że będą kryzysy, dlatego jestem bardzo czujna!!!!! Wiem że wygram z kryzysem,lecz wiem że to wcale nie będzie łatwe gdy sie pojawi. Buziaki dla wszystkich pachnących Kobietek BP:)

Do tymula-------------gdzie się podziewasz co??????????????????? Tymula wczoraj byłam na koniach, jeżdzę, :) załapałam rytm, Tymulcia ja nauczyłam się kłusować na luziku:):):), w piatek będę jeździła już bez lonży. Będę jeździć sama:). Umiemmmmmmmmm, miałaś rację z tymi lękami, to one nie pozwalały mi zjednac się z koniem, ale widzę że każda lekcja łamie we mnie kolejne lęki co do tych "maleńkich" istotek. Ale przyznaję że są charakterne. Tymula????? odezwiesz się do mnie:)jak tam twoje nie palenie??? Bombastiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii????????????????????????????? Gdzie jesteś????????? nie widzę ciebie tutaj ostatnio. ]Napisz coś?????? Ucieszysz oko:) moje:):):):)

Witam całe pachnące grono BP.CHcę zabrać głos w sprawie kuszenia przez śmierdziela-ja tak się bałem,że przez pół roku nie brałem go nawet do ręki,dlatego należy cały czas uważać.

hello i slusznie,trzymac sie z dala:D czesc dziewczynki?? dziewczynki ktore ulegly pokusie jak tam??jak dzisiaj dajecie rade??jest cos lepiej??dacie rade na pewno ja w was wierze

a witam tez chlopczyka coz za przeoczenie;/

no to jestesmy sasiadkami ja tez jezdze po poligonie bo mieszkam kolo poligonu na koncu mysliwskiej moze kiedys sie spotkamy 30-tko z gdanska ja tu mieszkam dopiero od 3 miesiecy wczesniej zaspa ale juz to miejsce kocham zaby kumkaja ptaki spiewaja i ja pachnaca ksiazka juz do polowy przeczytana nawet przejechalam dzisiaj swoj przystanek tak sie zaczytalam dzieki decolle

Dodab, nie dziękuj - to naturalne, mi bez wahania pomogła 30-tka, ja bez wahania przesłałam Tobie, Ty zaraz prześlesz jeszcze komuś. Wiem że tak bedzie, dasz rady i bedziesz pomagać innym. To somo Jo-ka - nie mów, że nic Ci w życiu nie wychodzi bo sama się nakręcasz. Nie wolno tak - dasz rady - powiedz sobie tak, niech to rzucanie palenia będzie początkiem do zmiany podejscia do życia. Tym razem nie udało sie - trudno, ale przecież prawie każda z nas miała po kilka prób. Teraz udaje się bo własnie uwierzyłyśmy ze się uda! I Wam też się uda, bo jak nie Wy to my będziemy o Was tak mysleć . Mariolka, a Ty jak tam?

ksiazke juz wyslalam siostrze i kumpelce teraz jestem na etapie euforii ktory pewnie niedlugo minie ale narazie jest super w pracy dookola wszyscy kopca a ja sobie siedze i z wami gadam :) bajka i tak pachne

Witam Pachnące Kobitki i Panowie :) Na początek: Nie palę już 11 dni (+ 13g04m01s). Ilość niewypalonych papierosów: 230. Będę żyć dłużej o 1 dzień (+ 18g19m46s)! Zaoszczędzone pieniądze: 66,38 zł! Jestem s siebie bardzio dumnaaaaa. Nawiązując do sytuacji wcześniejszych czyli złamania się nałogowi to ja uważam, że na każdego przychodzi pora. Nie możecie sie załamywać z powodu podknięcia bo to tylko Was umacnia w przekonaniu, że jeden papieros nic nie daje a ile wysiłu waszego poszło na marne?? Ja to dobrze znam bo jak ktoś słusznie powiedział większość z nas rzuca kolejny raz i dlatego teraz jest szansa ze nam się uda. Nielicznym udaje sie rzucic za pierwszym razem. ja wiem jedno - Nie chce palić choć też diabeł siedzi i mnie kusi, ale sie bardzo staram i wiem ze wystarczy mach a wszystko przepadnie a ja nie chce kolejny raz tego przezywać i ostatecznie Papierochom mowie NIE!!! Dlatego najważniejsze jest powiedziec sobie ostatecznie ze tak naprawde chce się rzucic palenie - ja chce i wierze ze mi sie uda i wierze ze Wam się uda Kapi, dodob, ja-ka - jeszcze zobaczycie ze bedziemy tu za 100 dni doradzac innym Trzymam za nas kciuki i za wszystkie Panie z większym stażem bo niestety ten diabeł nigdy kusić nie przestaje :)

zapomniała ze za Panów też trzymam kciuki i przepraszam za analfabetyzm ale to skutki szybkiego pisania Pozdrawiam

oj swiete slowa vilemooo mam nadzieje ze my kiedys bedziemy weterankami na zawsze pozegnanymi z nalogiem siedzac w pracy mam chwile ze cos w brzuchu taki diabelek stuka i mowi czas na fajewczke tak to lubilas :) ale ja postanowilam oswoic diabla i kazdy z nas bedzie zyl wlasnym zyciem moze w koncu diabelkowi sie znudzi caluski dla wszystkich BP