Rzucilam palenie! Pomocy!!!

POZNAJ http://www.kobiecesztuczki.pl http://forum.kobiecesztuczki.pl Kobiece Sztuczki - Poznaj sposoby na facetów. Są sposoby na facetów. Zmień marzenia w rzeczywistość • twórz dobre relacje w Twoim związku • unikaj potknięć i błędów • uwolnij swoją siłę w pełni Tego możesz się nauczyć ! Więcej na http://www.kobiecesztuczki.pl

Hej stawiam szampana i torcik. Sorry, że dopiero teraz się pokazuję z poczęstunkiem, ale wcześniej nie mogłam. Dziękuję wszystkim za gratulacje Bez was nie dałabym rady

Nie pale juz od 26 dni Przytyłam ok 4 kilo. Własnie zjadłam 2 czekolady Bezsennosc juz mnie nie męczy wprost przeciwnie , teraz chyba nadrabiam zaległosci bo oprócz dobrze przespanych nocy sypiam takze po pare godzin po południu. Pozdrawiam wszystkich pachnących i zyczę dalszych sukcesów

Kania2a dzięki za szampan i tort.Pyszne:D:D:D Lena111:) już nie zapalisz.Ja zawsze byłam szczupła.Przytyłam 5 kg schudłam 3kg.U mnie to rodzinne.:D 7.10:D zobaczysz waga wróci do normy.Ćwiczenia nie zaszkodzą:) Bezsenna niepaląca:D dobrze, że lepiej śpisz.Z jedzeniem też sobie poradzisz:D Miłego wieczoru.

Nie palę już 25 dni (+ 00g02m47s). Ilość niewypalonych papierosów: 750. Będę żyć dłużej o 5 dni (+ 17g30m38s)! Zaoszczędzone pieniądze: 255,01 zł! Mój pierwszy wklejony bilans

Jedrek melduje sie pieknie ze nadal nie pali to juz bedzie 112 dni ale zlecialo pozdrawiam wszystkich

WITAM RZUCIŁAM PALENE 9 DNI TEMU. DO TEJ PORY BYŁO TZW. PRZEDSZKOLE, OD DZIŚ NIE DAJE RADY. JESTEM TAK ZDENERWOWANA, ŻE NAPIĘCIE PRZEDMIESIĄCZKOWE TO POPIERDUŁKA. ALBO ZAPALĘ, ALBO KOGOŚ ZABJĘ...... POMOCYYYYYYYYYYY

Milka MB :) idź na spacer, weż się za jakąś robotę, poczytaj topik, napisz coś o sobie:) Szkoda tego czasu co nie paliłaś> Dasz radę:) Musisz czymś się zająć. Dobrej nocki Milka trzymam za Ciebie kciuki.

Witam cieplutko:D Mamy piękny dzionek:) Zapraszam na kawę.Świeżo parzona . Miłego dnia wszystkim:D:D NIE PALIMY.PACHNIEMY.

Marjola kawa pyszna jak ładnie pachnie pogoda piękna słonaczko świeci a ja ide do pracy na 12 godzin Miłego dnia

Pachnąca Aga :) miłej pracy.:D:D:D

Milka - rozmawiaj z nami, przeczytaj nasze forum od początku -:) zejdzie Ci trochę czasu ;) Mariola, Aga - pijemy kaweczkę -

Melduje się na kawce:-) Marjola53 jak zwykle pierwsza z kawką:-) Marjola53---- dobrze masz z ta wagą ja tez zawsze szczupła ale teraz denerwują mnie te balerony po bokach:D Milka-- mam nadzieje ze dzisiaj lepiej pachnąca aga ojejkujejku miłego dnia:-)

Witam !! dziś mój 1 dzień BEZ PETA!!!!! Czy można sie do Was dołaczyć? potrzebuje wspracia bardzo... bo z silną wola róznie to u mnie jest;/ 28.04.2009

Farelka - oczywiście , że możesz dołączyć :), wszak do tego służy to forum ;) i WSZYSTKIM nam pomaga - każdy sobie jakieś złote myśli na swój użytek tworzy i się nimi podpiera takie poczucie, że się nie jest samemu w walce ze śmierdzielem jest potrzebne - a więc zapraszamy stali bywalcy - Marjola, Aga, Lena, Złośliwiec, Ja-ka i inni są codziennie i wspierają, a Ci którzy się pojawiają są jeszcze fajniejsi, bo oni mają tyle dni walki, co Ty - i wtedy nawzajem się można przerzucać uwagami pozdrófka

farelka witaj polecam ksiazke allena carra warto przeczytac u mnie 9 dni bez smierdziela czuje sie swietnie. nie palimy pachniemy !!!!!!!

Hej witam wszystkich pachnących ludzików :D Pozdrawiam nową koleżankę ,ja takze jeszcze nowa ,ale jest tu miło to się czuję jak stara bywalczyni ? :D (żeby nie było nie z urody :D) Dzisiaj jest równy tydzień ,piękny pachnący tydzień :D jak nie pale :D I powiem wam ,ze jedzenie ma nieco lepszy smak ,nawet kawa inaczej smakuje . Kiedyś kawka i papierosik całe moje zycie z rana a teraz kawa a do niej jakieś super ciacho :D wczoraj piłam kawkę i zagryzałam pistacjami :D nawet smaczne :D :D no troszkę słone :D Obwieszczam wszem i wobec :D NIE PALIMY.PACHNIEMY PPPPPAAAAAACCCCHHHHNNNIIIEEEEMMMYYY !!!!!:D Miłego dnia :D

Dziekuje Wam bardzo serdecznie za przyjecie mnie tak milo na prawde, az milo mi sie czyta o takim serdecznym przyjeciu powiem tak pale 7 lat praktycznie bez przerwy, lubie to i ciezko mi bedzie sie rozstac ... ale chce byc zdrowa, piękna i w ogole ... nie chce szarej cery, brzydkich zebów fuuuuuuuuuu juz mam dosc najgorzej mam wieczorem ... nie moge sobie odmowic smierdziela, wypalam wtedy 3 papierosy, oczywiscie na imprezach siega to do paczki dziennie;/ na razie wytrzymałam jakies 16 h BP PS. Dziękuje jeszcze raz za mile przyjecie:)

Farelka:D u mnie najgorzej było rano.Papieros i łazienka , potem papieros i śniadanie.Po śniadaniu następny.Okropne. Dasz radę.:D:D:D

Witam pozdrawiam wszystkich serdecznie życzę miłego dnia :D farelka_198 witam na pokładzie pachnącego grona mile jesteś tu widziana :D nie palimy pachniemy

farelka mialam jak ty dlatego wiem co pisze przeczytaj ta ksiazke

marjola 53 :D ja też najwięcej paliłem z rana do jednej kawy porannej wypalałem 4-5 fajek jak teraz wspomnę to aż nie dobrze mi się robi na samą myśl pachnaca aga ojejkujejku Lena 111 ryjekkk 7.10 farelka 198 Nie palę już 1480 dni (+ 20g45m55s). Ilość niewypalonych papierosów: 88851. Będę żyć dłużej o 678 dni (+ 17g31m03s)! Zaoszczędzone pieniądze: 29 765,39 zł! nie palimy pachniemy za potrzebujących trzymam dwa wolne nie zajęte śmierdzielem kciuki BP

jak robicie ten bilans???

to bardzo proste rzucic palenie, po 7 latach rzucilam palenie i nie mam z tym problemow, w ogole mnie nie ciągnie, w ogóle!!! jak to zrobić?? znam sposób: 1)zawieźć szwagra na biopsję płuc 2) przejśc przez oddział pulmonologii 3) czekać na wyniki z resztą rodziny 4)czekać i nie palę już tydzien, nawet nie pomyślalam o papierosie

jutro mój wielki dzień - po 20 latach palenia. strach się bać. ale - dłuuuugo analizowałam wewnętrznie zyski (o stratach nie wspomnę) - uda się? Topik cudny, bo ze wsparciem i ciepełkiem. Dobrze, że na was trafiłam. od razu staję na baczność, aby nie palić. aby wstydu nie przynieść. aby siebie nie zawieść kolejny raz. aby być wreszcie wolna. wierzcie mi, przez te wszystkie lata palenia - czułam się bezwolna, ograniczona w mojej przestrzeni. nie mogłam tego zrobić, tamtego, bo przecież musiałam zapalić, wiec nie raz porzucałam jakieś fascynujące zajęcia tylko dlatego, że nie można było palić. mówię dość! DOŚĆ! Dość bylejakości!

witaj tatarak powodzenia trzymam kciuki to nie jest takie trudne !!!! tradycyjnie polecam lekturke :) a juz wiem jak bilans zrobic ale u mnie to nie sie narazie czym chwalic

7.10 - dzięki. jest trudne. Carra przeczytałam. nie powiem - dobra lektura, ale się boję, jak to w praktyce wyjdzie... Dzięki za wsparcie i wiarę.

Tatarak będzie dobrze:D Dobrej, spokojnej nocki.

ja juz nie pale

marjola - dzięki, już doczytałam, że ty i złośliwiec - to mocna siła. Nooo... - z taką wiarą we mnie - mogę iść spokojnie spać. dobranoc wszystkim.