co oznaczaja białe plamki na paznokciach?

W moim przypadku białe plamki były wynikiem złego odżywiania się i nadużywania alkoholu. Skończyłem z jedzeniem po godzinie 20 wieczorem i rozłożyłem posiłki - częściej jem za to mniejsze porcje.Ograniczyłem picie alkoholu. Zacząłem jeść jogurty naturalne (podobno regulują pracę układu pokarmowego). No i pomogło - plamek jest dużo mniej i pewnie wszystkie by znikły gdyby nie to że czasami nie stosuje się do powyższych wskazań. Pozdrawiam i życzę znalezienia własnego sposobu na pozbycie się białych plamek na paznokciach.

BIAŁE PLAMKI SĄ OZNAKĄ NIEDOBORU WITAMIN A NTYOKSYDACYJNYCH CZYLI A,C,LUB WIT.E NAJLEPIEJ JESC PEODUKTY BOGATE W TE WITAMINY.CZYLI RZECZYWISCIE MOZE POMOC NP. MARCHEWKA ITD

... a nikt nawet SŁOWEM nie wspomniał o tym, że białe plamki robią się od najzwyklejszego uderzenia. właśnie takie mikrouszkodzenia paznokcia mają postać białej plamki.

słyszałam że brak żelaza

Cześć to moja odpowiedź Paznokcie u rąk rosną ok. 1 mm. A i ten twój problem to jest nic innego jak macierz

Brak wit. z grupy B....Witaminy A I niekiedy E Ale niezawsze.... kłopoty z trawieniem , złe wchłanianie w jelicie grubym , szczególnie złe wchłanianie problemy z wypróżnianiem Czytałam że kiedy stosuje się np. lewatywę usuwając złogi kałowe z jelita grubego schodzą w paznokci te plamki , paznokcie stają sie mocniejsze itp.... Jeśli chcecie to spróbujcie , w końcu w jelicie grubym wchłaniane są mikro i makro elementy... więc nie zaszkodzi spróbować , ta hipoteza chyba jest prawdziwa wedle tego co mówią lekarze ;)

To ja już kurde nie wiem co jeść!!!czy mam jeść surowa i obraną marchewkę czy żólty ser czy przestac jeśc M\'c donalda(jem do np. 9,10 razy w miesiącu)czy mam brac jakieś leki???Kurde mam białą plamke na przed ostatnim palcu u prawej ręki!!mój tata mówi,ze to brak witamin,babcia,ze brak białka,wy mówicie,ze niezdrowe odżywianie się i brak zelaza a ja!?nie wiem co mówić.Kiedyś mialam jeszcze jedna plamke juz nie pamiętam u,której ręki i na którym palcu i chyba po 1 tygodniu znikla ale wcale sie nią nie interesowałam a teraz!?nagle chcę wszystko o nich wiedziec!?lubię jeść surowa i obraną marchewke jest dobra POLECAM z dipem !! ale raczej leków jeść nie będe bo jeszcze raczej jestem za mała aby jeść jakie suplementy diety!!??chyba,ze jeść Rutina Cea no to tak to nie jest tylko na przeziebienie lecz na wzmocnienie organizmu :P nie wiem co robic plisske pomózcie a będe wdzięczna :)

dalej jedz surowe jedzenie jak lubisz http://www.youtube.com/watch?v=DsOoVJBrvHE

ejj, wagabunda, cukrzyca nie objawia się białymi plamkami . ^^ w wieku do 30 - 40 lat cukrzyca objawia się nagłym spadkiem masy, wymiotami i takimi tam (w wyniku nagłego niszczenia komórek beta trzustki, wytwarzających insulinę) . Organizm wtedy głoduje, mimo że dostarcza się mu pokarmu, może dojść do zakwaszenia organizmu .. bla bla bla . a białe plamki mogą utrzymywać się przez wiele lat i ich przyczyną może być co najwyżej zbyt duża ilość cukru we krwi, nie ta nieszczęsna cukrzyca; częściej jest to jednak niedobór witamin lub minerałów .

Niedobory żywieniowe możemy dość wcześnie zauważyć np. poprzez wypadanie włosów, senność lub nerwowość ale też mogą to być plamki na paznokciach - nasz organizm daje nam znaki, trzeba je tylko umieć odczytać. Zajmuje się tym: Medycyna komórkowa zapraszam na film http://www.youtube.com/watch?v=PJjDlqbpv28

plamki to owsiki, które ci wychodzą przez paznokcie.

A ja lubię moje białe plamki na pazurach. Mam je od dzieciństwa, więc się przyzwyczaiłem. POZDRAWIAM WSZYSTKICH ZAPLAMIONYCH!!!

grzybica. Musisz zacząć pić mocz ale musi być świeży i ciepły bo inaczej nie będzie efektu.

TRZEBA JEŚĆ JAJKA sprawdzone !!!!!!!!!! jak jem regularnie 2 tygodniowo lub więcej NIE MA plamek a BYŁY !! SPRAWDZONE !!

Białe plamki na paznokciach pojawiają się wtedy gdy zabrakło w twojej diecie cynku.Cynk najczęściej występuje w chudym mięsie , ostrygach,kaszy,chlebie ,rybach itd.

gbhgfg

No najczęściej brak witamin.. Ale dobrze jesc marchew oraz pic z niej CZYSTY sok ;D Również pomagają czereśnie bo wiadomo , że to wspaniałe źródło witamin (np. C, A oraz witamin z grupy B.) i składników mineralnych ( np. potasu , wapnia , czy magnezu ) poprawia ona odporność , wzrok , wygląd skóry i paznokci ;)

Miałem ten sam problem. Przestałem jeść słodycze i pić słodkie napoje, problem znikł

Plamki mam 40 lat nic nie dało, mam zawsze ładnie pomalowane.

To się robi od braku witamin czyli magnez itd..

to znaczy ,że w 12345 roku zginiemu bo nasze plamki pochłoną nam paznokcie.

A ja je mam zawsze po bożym narodzeniu , urodzinach itp , kiedy dostaję dużo słodyczy ... Cukier wyłazi paznokciami :) Ale jak tylko się pojawiają , ograniczam słodycze do minimum i jem pare jabłek dziennie , nie żałuję też z ważywami na tależu :) No i niewiem po co , ale smaruje paznokcie nivea creme albo neutrogeną do rąk , jakoś plamki wtedy szybciej znikają :) Polecam tucancafe.blog.onet.pl :)

Hm, ja bym bardziej powiedziała, że to z niedoboru jakiś witamin, no albo p[rzez warunki atmosferyczne - bardzo często w zimie paznokcie się przebarwiają. Wydaje mi się, ze dobrym pomysłem jest raz na jakiś czas przejść przez kuracje pielęgnacyjna. Widziałam opis bardzo fajnej na stronie Primavery z Jastrzębiej Góry - można sobie zerknąć.

Ja tez mam takie plamki, tyle że mam je już chyba od dziecinstawa i niemogę sie pozbyc tego cholerstwa w rzden sposób... Pije hektolitry mleka więc raczej wątpie żeby chodzilo o wapń, a co do witamin to biorę ich tak ok 4/5 tabletek dziennie (oczywiście nie z powodu plamek) ale kropki jak byly tak są.... T.T

Mi pomogło regularne spożywanie truskawek:> Ale jak przestałem to natychmiast pojawiły się z powrotem, więc to napewno wina niedoboru jakiegoś pierwiastka..

a takie biale polksiezyce u nasady paznokci,ktore czasem sa a czasem znikaja to co to jest???

up

Białe plamki na paznokciach oznaczają niedobór witaminy k.Żeby ją uzupełnić trzeba jeść np.: szpinak, rzepę, ogórki, ziemniaki, jajka, jogurt, ser,sałatę,awokado... Martyna 11 lat.

Jestem pewna że to brak żelaza (żelazo znajdziesz w czerwonych owocach lub warzywach) albo wapnia (wapno znajdziesz w serach mleku itp.) lub witaminy C. Żółte plamki oznaczają za dużą ilość cukru. Rozdwajające końcówki paznokci oznacza brak cynku (cynk znajdziesz w dobrych aptekach). Dziurki w paznokciach oznaczają brak witamin ( A, B, E). A kreski w paznokciach oznaczają dorastanie osoby ( jak nie znikną udać się do lekarza). Dziękuje za uwagę !

Jeżeli zaobserwujemy białe plamki na jednym czy dwóch paznokciach, prawdopodobnie powstały one w wyniku uderzenia w coś paznokciem. Jeżeli pojawiają się na większości paznokci, winien nie będzie już uraz mechaniczny, a niedobór wapnia i cynku. Należy wówczas zażywać suplementy bogate w cynk (zwłaszcza z dodatkiem miedzi) i wzbogacić swoją dietę w nabiał. Białe plamki mogą być również objawem łuszczycy bądź niegroźnego niedoboru keratyny.