JAKIE TABLETKI WITAMINOWE na łamiace sie paznokcie i słabe włosy????

a jakie odzywki lub maski polecilybyscie na bardzo zniszczone wlosy? takie po rozjasnianiu i prostowaniu:O

czym rozni sie silica od silicy duo ( oprocz znacznej roznicy w cenie0>?)

ja polecam REVALID - ma duzo wiecej skladnikow odzywczych co inne tego typu srodki a cenowo tez jest bardzo atrakcyjny

hmm... czy to mozliwe ze ktos inny uzyl mojego maila do wystwienia komentarza :/ przynajniej madrze napisane :)

Na paznokcie stara sprawdzona receptura, za to wymagająca cierpliwości. Smarować codziennie olejkiem rycynowym, najlepiej na noc. Po miesiącu pazurki jak złoto!

słuchajcie, ponawiam pytanie, pracowałam ostatnio w knajpię trochę i w fatalnym zupełnie stanie mam paznokcie i ręce teraz, no mówię, jak stary robotnik... na razie to tylko kremy jakieś, ale niewiele to pmoga...

w metrze pokazywali ostatnio na ekraniku, ze trzeba se oliwa wysmarowac rece, zawinac w recznik i siedziec tak przez godzine, ale kto ma do diabla tyle czasu na takie rzeczy???

A moim ostatnim odkryciem jest Onozis, w sumie to mi go poleciła nawet babka dermatolog. Tam są jakieś super - aminokwasy, których nie ma nigdzie w żadnych innych tabletkach podobno i one uzupełniają strukturę i paznokci i włosów, więc to też przy okazji sobie możesz wzmocnić. Dopiero zaczęłam brać, ale brzmi to wszystko bardzo zachęcająco.

oliwę można stosować na noc

silica jest najlepsza

po co kupować jak są skorupki jajek http://zdrowezywienie.w.interia.pl/ciekawostki.htm

to sie zgadzam, jestem po 2 opakowaniach onozis i paznokcie mam duuuzo mocniejsze. duzo szybciej mi jakos zaczely rosnac chyba nawet; wyrownaly sie, maja lepszy kolor, no nie ma porowniania. swietna rzecz.

No na pewno lepsza niz rekawice na godzine, ludzie, co z tym robic? serial ogladac? a jak mnie cos zaswedzi?

biotyna,czyli wit.H

a ja polecam ogólny suplement bodymax, ja mam w wersji sport bo dużo ćwiczę - biegam, pływam, gram w tenisa i mam dużo energii dzięki suplementowi, działa też na skórę, włosy,paznokcie bo to ogólny z minerałami i witaminami.

a od Bodymaxa Sport poprawi się wygląd? Czy to tylko na kondycje wpływa?

Silica :)

moim zdaniem najlepsza jest belissa:) zastanawiam sie tylko czy branie przez miesiac skrzypu moze powodowac opoznienie miesiaczki? czy ma to wplyw na zmiany hormonalne? czy ktos wie? pzd

Ja biorę Belissę i jak dla mnie jest najlepsza. Jednak na paznokcie trzeba też podziałać od zewnątrz, na to super się sprawdza odżywka keratynowa Gal. Paznokcie robią się twardsze i mocniejsze. Dużo lepiej wyglądają.

Ja wspomagam się od niepamiętanych czasów Linimerem firmy Gal. Tabletki są tanie, a oprócz działania na skórę, paznokcie i włosy, zawierają dodatkowo NNKT i olej bodajże z ogórecznika.

Ja wspomagam się od niepamiętanych czasów Linimerem firmy Gal. Tabletki są tanie, a oprócz działania na skórę, paznokcie i włosy, zawierają dodatkowo NNKT i olej bodajże z ogórecznika.

Ja polecam zakupic ogolne multiwitaminy, oddzielnie sam skrzyp polny(bez dodatku witamin), i oddzielnie same drozdze. A jesli ta kombinacja dla kogos nie pomaga w przeciagu 2 miesiecy to dodac biotyne( teraz maja duze dawki tej witaminy) Tabletki zakupilam w sklepie GNC w usa. Healthy Woman jakos tak (firmy GMC); Skrzyp polny(Horsetail Grass-firmy GMC); drozdze(Brewer's Yeast-firmy GNC). Mi wystarczylo to -a mam bardzo slabe wlosy. Dla bardziej wymagajacych maja tez Biotene 5000 mg lub najwyzsza dawka. Polecam najlepiej odzielnie kupic tak jak wyzej wymienilam suplementy, tylko w ten sposob starczy nam na ich na dlugi czas, a takze i wynik bedzie lepszy. Tabletki zawierajace wszystkie skladniki jednoczesnie + skrzyp to nie to samo. Chyba zaczne je sprzedawac wysylkowo stad zeby nasze kobitki przekonaly sie o ich dzialaniu

Gorąco polecam Wyciąg ze skrzypu i pokrzywy forte-BIO GARDEN. Wypróbowałam na sobie i jest rewelacyjny.Zapłaciłam w aptece 16 zł|100 tabl. Wystarczy na 50 dni intensywnej kuracji. Po miesiącu przestały mi wypadać włosy (a wypadały strasznie!!) i łamać się paznokcie.To preparat z witaminami,więc nie zażywa się już nic innego:) Polecam:) Nachalnie reklamowane w tv preparaty są beznadziejne i drogie. Wypróbowałam.

Jest w nich też błonnik:)

a ja jestem zadowolona z brania tabletek z skrzypem polnym i pokrzywa-paznokcie twarde,wlosy mocne i lsniace oraz cera w lepszym stanie i wlosy i paznokcie szybciej rosna

Na łamiące się paznokcie wolę jednak odżywki w lakierach, ponieważ utwardzają paznokcie :) http://www.kupujemy.pl/sally-hansen-3045-cena-sklep.html Wydaje mi się jednak, że może Ci chodzic o witaminę A + E, ponieważ i to jest bardzo skuteczne

Dziewczyny, a ja znam świetny zabieg na wzmocnienie paznokci. Metoda Shine, która pięknie poleruje płytkę paznokcia, dodatkowo zawiera w sobie bombę witaminową. Jeśli ktoś ma kruche, łamliwe paznokcie to ta metoda jest idelalna. Znalazłam atykuł o tej metodzie. www.uroda.com/artykuly/manicure-japonski-czyli-p-shine-blyszczec

- revalid - humavit - vitapil - capivit piękne włosy - belissa - merz special - skrzypowita z tego co słyszałam vitapil jest najlepszy. Sama go używam i widzę efekty. Niestety nie jest w listkach tylko w fiolce. Co do reszty - nie wiem jakie mają opakowania. Merz special podobno też jest całkiem ok, za to capivit do niczego

Słyszałam, że dobry jest także tran w tabletkach

Capivit A+ E polecam-sama używałam i stan moich pazokci poprawił się dość znacznie, włosów może troszkę mniej ale i tak rezultaty były i są widoczne.