Wszyscy mówią o zapobieganiu, a co jeśli już się pojawiły te żylaki? co robić?

jak dbać? o ile to jeszcze można nazwać dbaniem. może ktoś słyszał co powinno się jeść,czego unikać? jak żyć? co robić, jak cwiczyć? no cokolwiek :) z góry dzięki

ciekawa/:)

Z tego co ja wiem to: nogi najlepiej trzymać nieco wyżej (np siedząc na kanapie połóż nogi na pufie czy krześle); unikac słońca, solarium, przegrzania, nosic wygodne obuwie, nieuciskające, nie z czubkami! prysznic kończyc zimną wodą skierowaną na stopy i na żyłki; nie zakładac nogi na nogę i nie siedzieć z podwiniętymi nogami; kup tabletki lub maśc w aptece (może nie pomagają bardzo bardzo ale zawsze coś np teraz jest promocja na Vita leg tabletki i maść); nie nosić żadnych podkolanówek!!!! bo uciskają żyły; ewentualnie jeśli muszą być pod spodnie możesz je zsunąć (nawet te pseudo bezuciskowe nie pomagają i uciskają) Tyle ja wiem :) :) :)

usunąć żylaki zabiegowo. i stosować to samo, co do profilaktyki żylaków.

dzięki pariss:)

hmmmmmmmmmmmm