olena 0 Napisano Maj 22, 2006 a ja powrócę do tematu:) Mam coś dla wszystkich, którzy naprawdę chcą zacząc i to od dzisiaj! Nowy program dla kobiet \"Lżejszana wiosnę\". tu znajdziecie ciekawe porady trenerów, dietetyków i ekspertów, naprawdę warto zajżeć:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
martyna18 0 Napisano Maj 22, 2006 hej ja nie mam teraz głowy do odchudzania , jakos sie wszystko chrzani ale nie moge sie doczekac wakacji Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Teriza 0 Napisano Maj 22, 2006 a ja jestem ciężko chora :( dziś sie dowiedziałam...dziewczyny cieszcie sie zyciem puki czas... :( Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Teriza 0 Napisano Maj 22, 2006 a jeszcze wczoraj planowałam przejsc na diete owocowo-warzywna bo podobno rewlacyjna, ale narazie odkładam na później :( Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Isenia 0 Napisano Maj 22, 2006 kurcze, a ja mam dołek bo mi nie idzie z moim faciem i czuję sie jak bezdomna, bo mieszkam u niego i nie wiem czy mam na to ochotę... I wogle nie wiem czy mam jeszcze na coś ochote... Zapijam smutki redsem... jakoś sie smutno zrobiło Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Teriza jesli chcesz to powiedz Napisano Maj 22, 2006 Teriza a co sie stalo? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
martyna18 0 Napisano Maj 24, 2006 widze ze nasz topik umarł Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Isenia 0 Napisano Maj 25, 2006 hej ja tu jeszcze zaglądam ale nie ma do kogo sie odezwac :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
ELF 0 Napisano Maj 28, 2006 hej ja do was sie przylaczylam jakis czas temu i zamilkłam... przepraszam bardzo ale wyjechalam i nie mialam dostepu do Internetu. Odchudzanie... jak zwylke od jutra , bo poniedzialek. O Matko ile juz bylo tych poniedzialków, tych początków.. Ale ja juz nie moge czekac. Zamówilam suknie ślubna, przy przymiarce lekko sie nie dopieła i obiecalam sobie ze w sierpniu bedzie jak ulał. Tylko czemu ja tej silnej woli tak mało mam?? A raczej brak jej u mnie ostatnio wogóle.. No nic. Moze od jutra. Zeby tak z 10 kg przynajmniej do tego sierpnia zeby temu mojemu ukochanemu kręgosłup nie strzelil jak mnie bedzie przenosił przez próg.. dobranoc Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Teriza 0 Napisano Maj 29, 2006 hej to tak jak ja ciągle sobie powtarzam ze od jutra i od jutra, czemu jestem taka nie konsekwentna nie wiem. Ale moze w koncu jak jzu skoncze te studia to jakos pójdzie mi łatwiej... oby :) Pozdrawiam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Teriza 0 Napisano Maj 29, 2006 Dobranoc :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
ELF 0 Napisano Maj 29, 2006 Zaczełam dzis diete plaż południa i zmainilam topik. powodzenia zycze i wytrwałości Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dastina Napisano Czerwiec 5, 2006 Hejka ja się dołączam, trochę późno wprawdzie ale zawsze lepiej późno niż wcale. Ja muszę schudnąć 10 kilogramów żeby czuć się cudownie. Dzisiaj zaplanowałam że moja dieta będzie opierała sie na ryzu, pieczywie chrupkim,owocach i warzywkach:) no i wodzie. Do tego zapisałam się na basen, będę biegać co 2 dzień i jeździć na rowerku, w domciu aerobik nawet mam już płytkę z takim układem, codziennie na początek po 60 brzuszków, no i to chyba wszystko, albo nie jeszcze postanowiłam że nie będę jadła nic po 16.00.No ta dieta jest perfekt więc musi się udać tym bardziej że ja zrobię wszystko by osiągnąć swój cel:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dastina Napisano Czerwiec 5, 2006 Hej dziewczyny tak nie może być nie ma że zaczynamy od jutra i od jutra, na chama trzeba od dziś, lepiej postanówcie sobie żeby do kuchni nie wchodzić i nic do jedzenia nie brać w ręce do póki nie zaburczy w brzusiu:):):)i będzie oki:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dastina Napisano Czerwiec 6, 2006 Hejka:) widzę że nikt tu już nie zagląda ale może jeszce ktoś tu wejdzie:):):) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Teriza 0 Napisano Czerwiec 7, 2006 Hej ja sie zbieram powoli do odchudzania, praca magisterska juz napisana :) trzeba w koncu zadbać o siebie :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dastina Napisano Czerwiec 7, 2006 O fajnie :)wkońcu :)ktoś się tu pojawił , bo już myślałam że nikt tu nie wpadnie:)Ja już się zabrałam za siebie, narazie dobrze mi idzie ale to dopiero 2 dzień:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość dastina Napisano Czerwiec 11, 2006 Totalna kleska:(, odchudzałam się :(,ale przestałam jak pojechałam do koleżanki i dzisiaj znowu miałam zacząć od nowa i nic.Płakać mi się chce. Spróbuję od jutra na same warzywa i owoce się przerzucić,Boże oby mi się tylko udało. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Teriza 0 Napisano Czerwiec 11, 2006 jestem z Tobą tez zaczynam :) zobaczymy jak nam pójdzie :) Powodzenia Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach