orbitrek-zalety i wady

witam wszystkich..od kilku lat mam orbitreka mechanicznego..i zawsze cwiczylam na najmniejszym obciazeniu..do tego zakladalam spodenki neopronowe i efekty sa..od swiat mam orbitreka magnetycznegoDM5000E.prezent od męza..kupiony w auchanie..powiedzcie mi na jakim programie mam cwiczyc zeby schudnac a nie wyrobic miesni?? czy cwiczyc cale programy z roznym obciazeniem czy lepiej z minimalnym??prosze o odpis..pozdrowionka..aha do orbitreka polecam LEG MAGIC..super sprzecik na nozki..naprawde dziala..i TWISTER OBROTOWY..na talie..

Ja ćwicze w klubie na orbitreku i chwale sobie 30-40 minut i jeszcze siłownie włączam. Ważne jest żeby wogóle ćwiczyć, a czy to będzie bieżnia, orbitrek czy rower to już mniej ważne. A co z dietkami, stosujecie jakieś, żeby zrzucic troche wagi? czy same ćwiczenia robicie. Bo ja bym chciała jednak z dietą spróbować.

Cześć dziewczyny. Czytałam to wasze forum, niezłe :). Od kilku dni mam orbitreka, mój mały Orbi, moje małe cudo :D. Ćwiczę, nie pwoiem że intensywnie, ale się staram. Po ok 10 minut naraz, czasem kilka razy dziennie gdy mam czas ;). Wiadomo, bo nowy, potem zmaierzam regularnie dziennie, zwiekszając czas. Już się czuje lepiej i szczuplej :D Orbi magnetic z kettlera w promocji. Ciesże się jak dziecko mające nową zabawkę ;p

Cześć dziewczyny. Czytałam to wasze forum, niezłe :). Od kilku dni mam orbitreka, mój mały Orbi, moje małe cudo :D. Ćwiczę, nie pwoiem że intensywnie, ale się staram. Po ok 10 minut naraz, czasem kilka razy dziennie gdy mam czas ;). Wiadomo, bo nowy, potem zmaierzam regularnie dziennie, zwiekszając czas. Już się czuje lepiej i szczuplej :D Orbi magnetic z kettlera w promocji. Ciesże się jak dziecko mające nową zabawkę ;p

EDYTKA31 napisz proszę na jakim programie czy na jakim obciążeniu ćwiczyłaś , żeby schudnąć?Ja ćwiczę na progr. spalającym tk. tł. ale jakieś wolne te efekty, np. ćwicząc 1h co 6 minut zmienia się obciążenie kolejno 1, 3, 5, 7, 7, 7, 7,5, 3, 1, nie wiem czy nie lepiej ćwiczyć cały czas na mniejszym obciążeniu?

Witam! Przymierzam się do kupna orbitreka i zastanawiam się, króry z przedstawionych poniżej będzie lepszy. Bardzo proszę o podpowiedzi:) http://www.allegro.pl/item520636339_orbitrek_thorn_430_wysylka_gratis_kurier.html http://www.allegro.pl/item525085949_new_thorn_4145_kolo_12_5kg_do_120kg_wysylka_gratis.html http://www.allegro.pl/item528246094_magnetyczny_orbitrek_z_ergometrem_thorn_prezent.html Pozdrawiam wszystkich zwolenników orbitreka:)

beti 37 ja ćwiczyłam i ćwiczę na najmnieszym obciążeniu wtedy spala sie tkanka tłuszczowa a na wiekszych wyrabiają mięśnie w moim orbim nie mam takich programow poprostu nastawiony mam na mimalne ociazenie namacham sie ale efekty sa naprawde pozdrwaiam i zycze efektów

Dziś kupiłam orbitrek ze sprzedaży wysyłkowej i jestem załamana ponieważ nie działa wyświetlacz prąd do niego dopływa ale on nie chce wykonywać żadnych poleceń pomocy

Dziś kupiłam orbitrek ze sprzedaży wysyłkowej i jestem załamana ponieważ nie działa wyświetlacz prąd do niego dopływa ale on nie chce wykonywać żadnych poleceń pomocy

ja takze jestem straszliwa fanka orbiego:) tylko czemu mnie tak bola stopy po hm 22-3 minucie.. tak cierpna.. no tragedia:( cwicze 30 minut narazie, a chcialabym po 40-45 naraz wiadomo pomozcie..:(

tu chyba naprawde nie można liczyc na odpowiedz..:/

Berta_kasia, za duzo pewnie forsownie ćwiczysz, organizm być może nie daje rady, może trzeba czasu, może ci witamin brakuje np: magnezu, może masz problem z kręgosłupem, mięśniami, może problem dotyczy krążenia, może cukrzyca, może wina butów, może zly tryb życia. Idź do lekarza, jeśli bardzo Ci to dolega, przyczyn może być 100 tyś, zrób badania. Trudno na forum wirtualnie postawić diagnozę "dlaczego". :) Elsuia123, zareklamuj orbitreka, być może ma wadę fabryczną, jeśli kompletnie nie działa. Chyba, że masz kogoś znajomego ktory zerknąłby co mogło sie popsuć. :)

Witam wszystkich. Poczytałam trochę Wasze forum i napaliłam się na orbiego, oczywiście wybór jest ciężki i padł na http://allegro.pl/item520241691_hit2008_orbitrek_elektro_magnet_16_progr_tras_gw24.html . Spodziewam się, że nikt nie udzieli mi rady czy to dobry sprzęt, ale była bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś chciał zerknąć:) Chciała bym troszkę poćwiczyć, gdyż siedzę z dzidziusiem w domu i celulit rośnie, kilogramów to tak dużo znowu nie mam do zrzucenia jakieś 3-5, ale chodzi o stan mojej skóry jest okropna i w ogóle chciała bym sie zacząć ruszać. Bardzo serdecznie wszytkich pozdrawiam i życzę wytrwałości....

Witam wszystkich. Poczytałam trochę Wasze forum i napaliłam się na orbiego, oczywiście wybór jest ciężki i padł na http://allegro.pl/item520241691_hit2008_orbitrek_elektro_magnet_16_progr_tras_gw24.html . Spodziewam się, że nikt nie udzieli mi rady czy to dobry sprzęt, ale była bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś chciał zerknąć:) Chciała bym troszkę poćwiczyć, gdyż siedzę z dzidziusiem w domu i celulit rośnie, kilogramów to tak dużo znowu nie mam do zrzucenia jakieś 3-5, ale chodzi o stan mojej skóry jest okropna i w ogóle chciała bym sie zacząć ruszać. Bardzo serdecznie wszytkich pozdrawiam i życzę wytrwałości....

Witam wszystkich. Poczytałam trochę Wasze forum i napaliłam się na orbiego, oczywiście wybór jest ciężki i padł na http://allegro.pl/item520241691_hit2008_orbitrek_elektro_magnet_16_progr_tras_gw24.html . Spodziewam się, że nikt nie udzieli mi rady czy to dobry sprzęt, ale była bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś chciał zerknąć:) Chciała bym troszkę poćwiczyć, gdyż siedzę z dzidziusiem w domu i celulit rośnie, kilogramów to tak dużo znowu nie mam do zrzucenia jakieś 3-5, ale chodzi o stan mojej skóry jest okropna i w ogóle chciała bym sie zacząć ruszać. Bardzo serdecznie wszytkich pozdrawiam i życzę wytrwałości....

Witam wszystkich. Poczytałam trochę Wasze forum i napaliłam się na orbiego, oczywiście wybór jest ciężki i padł na http://allegro.pl/item520241691_hit2008_orbitrek_elektro_magnet_16_progr_tras_gw24.html . Spodziewam się, że nikt nie udzieli mi rady czy to dobry sprzęt, ale była bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś chciał zerknąć:) Chciała bym troszkę poćwiczyć, gdyż siedzę z dzidziusiem w domu i celulit rośnie, kilogramów to tak dużo znowu nie mam do zrzucenia jakieś 3-5, ale chodzi o stan mojej skóry jest okropna i w ogóle chciała bym sie zacząć ruszać. Bardzo serdecznie wszytkich pozdrawiam i życzę wytrwałości....

mam orbitreka magnetycznego - super! jak ktos za 1 x wytrzyma dłużej jak 30 min przy tempie nie nizszym jak 73/h (chodzi o tetno) to brawo - ma kondyche :)

Dziewczyny strasznie mnie nakręciły Wasze opinie i mam wielkie postanowienie-tez chce takiego:)Niestety moja pula jest dosc ograniczona...no jak to bywa u studentów, czy przeznaczając do 400zl moge kupic orbitreka z którego będe zadowolona?pozdrawiam ciepło

Dziewczyny strasznie mnie nakręciły Wasze opinie i mam wielkie postanowienie-tez chce takiego:)Niestety moja pula jest dosc ograniczona...no jak to bywa u studentów, czy przeznaczając do 400zl moge kupic orbitreka z którego będe zadowolona?pozdrawiam ciepło

Dziewczyny strasznie mnie nakręciły Wasze opinie i mam wielkie postanowienie-tez chce takiego:)Niestety moja pula jest dosc ograniczona...no jak to bywa u studentów, czy przeznaczając do 400zl moge kupic orbitreka z którego będe zadowolona?pozdrawiam ciepło

Dziewczyny strasznie mnie nakręciły Wasze opinie i mam wielkie postanowienie-tez chce takiego:)Niestety moja pula jest dosc ograniczona...no jak to bywa u studentów, czy przeznaczając do 400zl moge kupic orbitreka z którego będe zadowolona?pozdrawiam ciepło

Dziewczyny strasznie mnie nakręciły Wasze opinie i mam wielkie postanowienie-tez chce takiego:)Niestety moja pula jest dosc ograniczona...no jak to bywa u studentów, czy przeznaczając do 400zl moge kupic orbitreka z którego będe zadowolona?pozdrawiam ciepło

Dziewczyny strasznie sie nakręciłam czytając wasze wypowiedzi i....też chce takiego:)Jak to już jest ze studentami mam ograniczoną pulę:)Czy za 400zł kupie orbitreka z którego bede zadowolona?I jaki powinnien byc magnetyczny czy mechaniczny?pozdrawiam ciepło

Dziewczyny strasznie sie nakręciłam czytając wasze wypowiedzi i....też chce takiego:)Jak to już jest ze studentami mam ograniczoną pulę:)Czy za 400zł kupie orbitreka z którego bede zadowolona?I jaki powinnien byc magnetyczny czy mechaniczny?pozdrawiam ciepło

Dziewczyny strasznie sie nakręciłam czytając wasze wypowiedzi i....też chce takiego:)Jak to już jest ze studentami mam ograniczoną pulę:)Czy za 400zł kupie orbitreka z którego bede zadowolona?I jaki powinnien byc magnetyczny czy mechaniczny?pozdrawiam ciepło

Martychna poszukaj na allegro na pewno coś znajdziesz fajnego za ta cene

hej !widze ze sa tu ludzie ktorzy naprawde sie znaja na rzeczy,wiec mam nadzieje,ze ktos mi pomoze.otoz mam takie pytanie-moim problemem sa grube lydki,kupilam orbitreka zeby sie zmniejszyly:) ale teraz sie martwie czy jednak sie nie powieksza poprzez wzrost miesni na lydkach.prosze o odpowiwedz to dla mnie bardzo wazne bo nie wiem czy mam na nim cwiczyc czy nie:(

czy poprzez cwiczenia na orbitreku nie zwieksza mi sie miesnie lydek??

Złożyłam reklamację przyjęli mam nowego od wczoraj ćwiczę na razie po 10 min więcej nie daję rady

Złożyłam reklamację przyjęli mam nowego od wczoraj ćwiczę na razie po 10 min więcej nie daję rady