orbitrek-zalety i wady

do find-me ja właśnie wczoraj pierwszy raz ćwiczyłam w spodenkach są fajne i wygodne zamówiłam je na alegro +pas dziś daje czadu na orbitku:)

Trzymam kciuki -zjadło mi posta(((((((((((((

meg a jakie te spodenki kupiłaś i za ile? bo takie normalne kosztują 30zł, a ja chciałam takie wysokie to już 70zł ;/ choć przy moim wzroście jestem w stanie zaryzykować, że i te normalne będą dość wysokie :P Dziewczyny może głupie pytanie, ale czy Wasze orbitreki mają zasilacze? dużo to prądu żżera? bo ja byłam przekonana, że te wyświetlacze działają na baterie

Witam chcę zakupić orbitrek i mam pytanko co proponujecie w przedziale cenowym od 800zł. do 1000zł. proszę o podpowiedź.

do find-me http://allegro.pl/zestaw-odchudzajacy-spodenki-neoprenowe-pas-hit-i2794273198.html ja kupiłam te za 50zł są fajne bo zakrywają mi cały brzuch i talie i tego pasa już nie musze zakładać ale może się przyda :)

wyświetlacz na orbitku mam na baterie

ja mam tego http://www.ceneo.pl/2389716#tab=spec jest niezły ale po jakimś czsie trzeba go przesmarować bo skrzypi troche ale mi to nie przeszkadza bo głośno słucham muzyki:)

dziś zaliczone 50 min:)

Dzięki Meg, ja pas już mam, biegałam w nim, ale w lato to istna udręka była :P spodenki wygodniejsze jednak, na pewno któreś zamówię. Jutro jadę na mój sprzęt! nie mogę się doczekać, oby wszystko było z nim ok :) ;) Ania 2332 ja czytałam, że najlepsze to Yorki i kettlery, w tym przedziale cenowym możesz kupić używanego, ja jestem początkująca, więc na początek i tak bym kupiła coś tańszego żeby zobaczyć czy nie skończy jako wieszak na ubrania, trafiła mi się okazja bo kolega chce mi sprzedać za grosze sprzęt, który wydaje się całkiem niezły, więc nie pomogę. Ale jeszcze ponoć firma Thorn jest dobra i hop sport.

Hejka;) Dodałam stopkę i nie mogę patrzeć na tę liczbę więc zaraz pośmigam z godzinkę;). Oby tylko póki to wolne orbi wszedł w krew. Ania, na allegro niedawno widziałam używane Kettlery w granicach 1000zł. Wyświetlacz mam na prąd ale to zużywa minimalne ilości energii (w przeciwieństwie do nas na tym sprzęcie, hehe)

cześć dziewczyny 50 min zaliczone:)

jest, mam! no solidna to maszyna, duża :P naprawdę, ale jeździ się jak marzenie, płynne, cichutko, jak wskoczyłam, to od razu machnęłam 45min. Kocham go! Także pierwszy trening zaliczony i oficjalnie jestem w Waszym gronie :D Spociłam się, a i owszem, ale nie czuję się jakoś zmęczona, ciekawe czy będą zakwasy? no i muszę ogarnąć te programy do ćwiczeń, bo mam ich aż 16 !

Hej dziewczyny:) ja zaczęłam ćwiczyć 3 dni temu tak intensywnie bo po 60-70 minut dziennie przy pulsie nie przekraczającym 150. Ciekawa jestem kiedy mogę spodziewac się jakiś efektów... Mam 163 cm i ważę 62 kg a chciałabymm takie beztłuszczykowe 55 :)Pozdrawiam Was cieplutko:)

Cześć Dziewczyny Fajnie, że jest nas tak dużo :) Dzisiejszy trening zaliczony. Odnośnie wyświetlacza, to mój jest na prąd. Spodenki neoprenowe są świetne. Kiedyś takie miałam, teraz zastanawiam się nad dresem sauna, bo w kombinezonie neoprenowym jest bardzo ciężko ćwiczyć. Find me jestem pełna podziwu, że tyle czasu spędziłaś za pierwszym razem na orbim. Pozdrowionka

Cześć Dziewczyny Fajnie, że jest nas tak dużo :) Dzisiejszy trening zaliczony. Odnośnie wyświetlacza, to mój jest na prąd. Spodenki neoprenowe są świetne. Kiedyś takie miałam, teraz zastanawiam się nad dresem sauna, bo w kombinezonie neoprenowym jest bardzo ciężko ćwiczyć. Find me jestem pełna podziwu, że tyle czasu spędziłaś za pierwszym razem na orbim. Pozdrowionka

hey babki mam pytanko jezeli na wysokosci pepka mierze ok 100cm a w biodrach 95 to jaki rozmiar wybrac spodenek neoprenowych???pleas o szybka odp.....!!!!!!

a i zeby nie byly luzne......meg ty jaki masz rozmiar i jakie masz wymiary jak mozna wiedziec.....

brodeczka zazwyczaj na aukcjach allegro masz wymiary podane wygląda to mniej więcej tak: - S: pas 33x2, biodra: 2 x43cm, długość: 44cm, stan :35cm, - M: pas 34x2, biodra: 2 x 46cm, długość: 44cm, stan: 35cm, - L: pas 39x2, biodra: 2x 50cm, długość: 46cm, stan: 37cm, - XL: pas 41x2, biodra: 2 x 53cm, długość: 49cm, stan: 40cm, - XXL: pas 42x2, biodra: 2 x57cm, długość: 52cm, stan: 41cm. Xena, tez byłam w szoku po tym jak czytałam tu wypowiedzi o pierwszych treningach na orbitreku, od razu pomyślałam, że źle ćwiczyłam. Ale w sumie w wakacje regularnie biegałam, więc może kondycja została :P

tyle ze w pasie pasuje mi xxl a biodrach m iec co zrobic??

Witam.:) Też ćwicze na orbitreku. Mam taki zwykły, mało znanej firmy http://allegro.pl/markowy-orbitrek-treningowy-solar-sapphire-pas-g8-i2894988261.html Na poczatku miałam z nim nieco problemów bo ciągle spadał mi z koła pas. Nauczyłam się go nakładać :) ale jakbym miala kupowac teraz to kupiłabym cos sprawdzonego. No i mój orbitrek pokazuje mi tylko 100 spalonych kalorii w ciągu godziny i 15 min ćwiczeń przy 6 biegu (jest ich 8). Nie wiem, czy mnie nie okłamuje bo nieźle się muszę upocic... Pozdrawiam.:)

ja kupiłam xl i są dla mnie ok są obcisłe i wygodnie się ćwiczy przy pępku mam 97 a w biodrach 103

brodeczka nie bierz xxl bo będą za duże:)

ufff własnie skończyłam jeżdzić, dziś tylko 30min, już wiem dlaczego wczoraj zrobiłam 45min, bo ciągle trzymałam się ruchomych rączek, a to mnie jakoś spowalnia, jak trzymam na tych od pulsometru to dużo szybciej jeżdżę, ale się zmęczyłam :P i spociłam. Muszę jeździć wcześniej, bo po treningu robię się taka głodna, że szok!

dziewczyny a orientujecie się jaki jest przelicznik tych kilodżuli na kalorie?

jeszcze jedno, brodeczka, bo Ty zmierzyłaś na wysokości pępka, a pas mierzy się wyżej z tego co mi się wydaje, w talii. # obwód pasa - mierzy się w najwęższym miejscu talii (powyżej pępka) w prostej pozycji tułowia, po wydechu a przezd ponownym wdechem. Nie napinać mięśni, ale i ni ewciągać brzucha. # obwód bioder - mierzy się w ich najszerszym miejscu, w postawie stojącej, mięśnie pośladków rozluźnione, stopy złączone, palce stóp skierowane do przodu. spróbuj wg tych wytycznych zmierzyć i dobrać spodenki

Też jestem już po ćwiczeniach. find me odnośnie tego przelicznika, to musisz poszukać na tym forum. Jestem pewna, że ktoś o tym pisał. Trzymajcie się ciepło i walczcie dzielnie :)

hej dziewczyny czy ktoras mi powie czy ten orbi jest ok czy nie bardzo i jaki to magnetyczny czy mechaniczny

Co do orbitreków to można powiedzieć tak: mechaniczny < magnetyczny sterowany pokrętłem < magnetyczny sterowany elektronicznie (komputerem) < elektomagnetyczny Najlepszy oczywiście elektromagnetyczny Tylko 2 ostatnie maja programy ćwiczeń

Szczęśliwego Nowego Roku 2013 :) Oby ta 13nastka nie była dla nas pechowa, a tłuszczyk całkiem zniknął z naszego ciałka :)

Cześć dziewczynki :) Ja wróciłam właśnie z cudownego Sylwestra i po 3 dniowym pobycie w hotelu boję się wejść na wagę.... Dopiero się ogarniam więc już dwa tygodnie przerwy od orbiego :( Wiem że napewno przytyłam - ciągłe jedzenie i zero ruchu (oprócz basenu) no ale biorę się za siebie i od jutra mam zamiar ćwiczyć regularnie :D Do tego dietka i szybko wrócę na prawidłowe tory :) Wszystkim Wam kochane życzę w Nowym Roku wytrwałości w postanowieniach. Z doświadczenia wiem, że się to opłaca :)