Sprawdzone i zdrowe sposoby na schudnięcie

jolcia21 · Sierpień 17, 2006

zapraszam tutaj http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=34369&w=46054317 misiunia stosuje diete 1000kcal i codziennie pisze swoj jadlospis

Sandra87 · Sierpień 17, 2006

Rowerek sprawdza sie super! naprawde warto miec cos takiego w domku:D

jolcia21 · Sierpień 18, 2006

ciekawe do poczytania http://www.schudnij.com.pl/efekt

Sandra87 · Sierpień 18, 2006

Ojj a ja ZAWSZE cwiczyłam wieczorem!!! dzieki Jolcia:D

jolcia21 · Sierpień 18, 2006

no wlasnie tez zawsze cwiczylam wieczorem, dzisiaj mam zamiar isc na silownie i wlasnie niewiem czy czasami teraz sie nie wybrac....hmm, jak myslisz?

jolcia21 · Sierpień 18, 2006

Justy a wogole jak tam efekty? schudlas troszke cos ostatnio?

ona-stg · Sierpień 18, 2006

Witam, przeczytalam kilka waszych postow i pewnie bede czytala dalej, ale mam jedno male pytanko ;) Kapka widze ze bardzo duzo schudlas, mogalbys zdradzic jak to zrobilas? Dzieki za odpowiedz Pozdrawiam

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

co oznacza stg :)?

Sandra87 · Sierpień 18, 2006

Efekty u mnie ...hmn...jakies tam są:D zmienie stopkę we wrzesniu- jak topic przetrwa ...:) Co do siłowni ,kiedys chodziłam i powiem Ci ze czułam sie sietnie jeszcze sauna do tego:D mysle ze w południe to dobry pomysł.

jolcia21 · Sierpień 18, 2006

wlasnie wrocilam z silowni, ale sie nameczylam na orbitreku, a bylam spocona ze hoho:P a te stg to z czym ma to miec zwiazek? jak wpisalam w wikipedii to jakies karabiny wyskoczyla , a na google jakies stowarzyszenia...

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

to może być skrót takiej jednej miejscowości :P ...

jolcia21 · Sierpień 18, 2006

stalingard:P pierwsze co mi przyszlo do glowy

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

hehe to nie to :D

ona-stg · Sierpień 18, 2006

juz odpowiadam :) jest to skrot miejscowosci Starogard Gdański :)

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

hehe tak właśnie myślałam :) .. no to może sie znamy z widzenia ??

ona-stg · Sierpień 18, 2006

a tez mieszkasz w Stg?

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

nio prawie :D ale mozna powiedzieć , że tak .:)

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

hmm ...a ile masz lat ?

ona-stg · Sierpień 18, 2006

21 a Ty? moze zdradzisz gdzie dokladnie mieszkasz? :)

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

ja skończe 18 za kilka dni .. chodze do 2LO .. a mieszkam 7km od Stg :P

ona-stg · Sierpień 18, 2006

to wszystkiego najlepszego :) a powiedz mi czy znasz moze jeszcze Kasie O. tez jest z 2 LO :)

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

hmm .. nie znam ... :)

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

Jeszcze nigdy nie trafiłam tu na kogoś z stg :) . . . oj dzisiaj u mnie żle :( .. .. zjadłam ptasie mleczko [duzo tego było], musli i zupe ogórkowa ... czuje sie pełna :O . . .

ona-stg · Sierpień 18, 2006

ja juz trafilam na osoby z Stg, z jedna utrzymuje kontakt :) a inna gdzies przepadla :o nie przesadzaj nie masz az takiej nadwagi :) czasami mozna zgrzeszyc :) masz jakis wyprobowany sposob zeby schudnac?

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

hmm ... z tego co ostatnio testowałam to waga szybko mu spada jesli na sniadanie piłam tylko kawe po 3 godz obiad .. i po kolejnych 3 godz kolacja ... i 0 weglowodanów ... a ile ważysz ? :) i przy jakim wzroście ...

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

hmm nie moge zyc bez słodyczy :O dlatego nie chudne . . .

ona-stg · Sierpień 18, 2006

a o jakich godzinach jadlas posilki? z tego co wiem dobrze jest jesc sniadanie a lepiej odpuscic kolacje. Waze jakies 75kg przy wzroscie 170cm troche to za duzo tych kg :(

ona-stg · Sierpień 18, 2006

tez lubie slodycze ale staram sie jakos je ograniczac, chociaz nie zawsze mi to wychodzi :(

tłuścioch - martyna · Sierpień 18, 2006

pozno wstawałam takze kawa po 10 o 13/14 obiad najczesciej gotowane miesko + jakies warzywa a kolacja 16/17 np. jogurt naturalny , jakis owoc tylko , że jakos nie moge przekroczyc tej 50 :(

ona-stg · Sierpień 18, 2006

ja wstaje o 6 do pracy, po 7mej kawka o 10tej sniadanko wtedy o 13stej jeszcze jakas kanapka, a w domu cos przegryze albo zjem obiad tak o 17stej i wtedy staram sie nic nie jesc moze trzeba to zmienic ??

Zaloguj się

Zarchiwizowany

*Sprawdzone i zdrowe sposoby na schudnięcie*

Polecane posty

jolcia21 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Sandra87 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

jolcia21 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Sandra87 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

jolcia21 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

jolcia21 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ona-stg 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

tłuścioch - martyna 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Sandra87 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

jolcia21 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

tłuścioch - martyna 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

jolcia21 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

tłuścioch - martyna 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ona-stg 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

tłuścioch - martyna 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ona-stg 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

tłuścioch - martyna 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

tłuścioch - martyna 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ona-stg 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Sprawdzone i zdrowe sposoby na schudnięcie