co to będzie?

Już dawno powinnam była się zdecydować, a teraz mam już 30-stkę na karku i co jak nie wyjdzie? Chcę urodzić dziecko na wiosnę przyszłego roku, mam nadzieję, że się uda, najbardziej to chciałabym chłopczyka - już tyle babek w mojej rodzinie. Na razie wcinam kwas foliowy, czy coś jeszcze powinnam?

dobrze ze zaczelas brac kwas foliowy, mysle ze jezeli palisz nalezy teraz sie ograniczyc, zdrowiej sie odzywiac, a tak to zyc jak dawniej :) idz do gina, niech zrobi cytologie, sprawdzi czy wszystko ok i do dziela powodzenia!

tak z ciekawości a co daje kwas foliowy ogólnie i osobie która planuje ciążę?

kwas foliowy o 70 % obniża ryzyko wad cewy nerwowej u dziecka, warto go więc łykać

A ponadto kwas foliowy wpływa na poprawę nastroju :)

Marcheewa - moim zdaniem warto też sprawdzić poziom przeciwciał przeciw różyczce - i ewentualnie jeśli nie byłabyś odporna to się zaszczepić - po tej szczepionce nie wolno się starać o dziecko przez 3 miesiące, ale za to w ciąży nie będzie stresu:) Warto też zaszczepić się na żółtaczkę typu B.

generalnie to nie myslec o tym ze sie bardzo chce zajsc w ciaze, zyc w miare normalnie, ograniczyc uzywki i odzywiac sie zdrowo. I nie nastawiac sie na to, ze od razu sie uda, bo mozna latwo sie rozczarowac i zniechęcic.Czasem trwa to kilka miesiecy.( u mnie az 9) powodzenia:D