Prosze o porade

Od dosyc dawna mam problem z wyproznianiem, ale ostatnio to katastrofa moj brzuch wyglada jakbym byla w 5 miesiacu ciazy.Bylam wiele razy u lekarzy i dostalam leki, ale bez lekarsw nie moge isc do toalety.Odzywiam sie dobrze jogurty , platki a mimo tego nic-przytylam sporo-wlasnie wszystko poszlo w brzuch-koszmar.MAm 26 lat 168 i 59 kg.Prosze o porady moze ktos cos wie na ten temat..dzieki

prosze gdzie moge cos znalesc??????????

lub siemie lniane !!

Jedz otręby naturalne, np z jogurtem, ale taki mega brzuch to czasami tez objaw czegos powazniejszego np torbieli na jajniku